VV的视觉笔记—有颜有料的才是好笔记

！我们和世界沟通的模式，用内在感受链接。

！我们在自我教练的过程中，基于以下几个过程。

—首先，你要有客观数据，就是知道事实发生的事情。

—正对这个事件你内心产生的感受。

—这件事产生以后，会有什么价值。或者你想要产出什么价值，为此制定出方案和实现方法。

—正对结果做调整。

其实，内心多强大，认知多深刻，对在外的变化就会越波澜不惊。

不以物喜，不以己悲。

VV的视觉笔记—有颜有料的才是好笔记

虽然，我也做不到～