晚间日记 0320 Day48

复盘笔记 素白

[打卡第 48 天—— 多维度复盘笔记

把写作锻炼成和吃饭一样容易—素白

起床：6:20

入睡：23:00

天气：晴

加班：2.5

心情:  忙碌

图片发自素白

今日任务清单:

听竹子和婷子大大和成峰老铁三人分享✅

第414天流利说5分钟✅

第60天终生学习打卡✅

学习得到课程✅

第56天日更简书✅第47天晚间日记✅

看9篇文章，推3篇✅

研究1篇连书文✅

加班2.5小时✅

编辑公众号1篇✅

001今天我利它了么

推选优秀文章，对大大们的分享表示感谢。

分享摘要给公会群。

002学习/信息/阅读

1.情绪管理：因一下子工作量大，导致很浮躁。和三多连长聊天，她鼓励我事情一件件做，不要一时间想太多事。不要把自己看作超人，一次性做好，减少不必要的返工。我收获很多。感谢连长。

2.竹子老铁分享：主动出击，主动链接他人就是给自己找机会，主动介绍自己主动了解别人，我们可以得到更多老铁的关注。其次，多陪伴他人，你会收获不一样的友情亲情。再次，善于发掘别人的闪光点。

记得曾经在某次分享结束后，我立即写了文章。Seeing老铁说素白你的执行力很强。当时我发觉了一个我之前从未关注到的点，我一直铭记于心。后来我们也成了聊得来的朋友。

3.婷子老铁分享：思维模式敢创新，明确目标再出发。复盘大侠抓框架，个性文案卖力达。

关于文案写作，最重要的是有思维逻辑，文案写得好并不限于文采，而是说的思路。猫叔说很多事你做不好其实是你不知道。经过这一阶段的学习，我发现我们不只是输在了起跑上，而且输在了思路上。

很佩服李欣哲老铁把学习心法以及有效学习用到了极致。说到目标，为了目标而写文案，不要为了文案而写文案，切记不要以偏概全。复盘的力量可以帮助我们判断文案的质量，形成文案框架，造就自己独特的风格。

4.连岳文章摘要：

停止明显侵害自己的行为，就是行动力。你想做什么？立刻、马上、现在就动手，不要等什么大日子。任何人都做得到的，行动力都是毁在等。恰恰是因为有了自信，你才走出一无所有，你才到达应有尽有，自信是一切力量的源泉。

我们该怎么行动？

让自己变得更好的资源的都在自己身上。你每天早起20分钟，有时间洗个澡，收拾得清楚、清爽、清香，从容出门。这一点点行动力，这一点点技能，不需要别人帮你，也不必上什么昂贵的培训课，一生坚持，你尊重他人，你能管理自己，你靠谱，这些素质，就建立起来了。你可以发现自己有很多这种小事可以处理得更好，更有效率。

素白，加油，自信起来！

003健康 /饮食/锻炼

晚上吃了凉皮和肉夹馍，绝配。

004思考/创意/未来

面对无法逃避的事情，请主动拥抱它。

005今天感恩的三件事

@三多连长，感谢谈心。@婷子@竹子，谢谢走心分享。@C蒙，谢谢整理大家的读书稿。

006周目标完成进度

更新两篇公众号文章，分周四和周日发布—已编辑1篇，设置系统自动发送

见一名牛人

个税申报

007今日情绪调频练习:

事件: 工作量多和临时接同事的活，异常很多，不可开交。

情绪: 浮躁，没耐心。

结果: 加油一件件做，找人散心。

008对自己的鼓励

努力做，对得起自己！