2021年总结2022年计划

岁月静好。

2021白云苍狗，2022如期而至。

回想自己的2021很平稳而安定，工作很轻松，儿子很烦恼的快乐，爱人越来越忙，父母年龄也逐渐增大，无形当中即将迈入36岁的我肩上的担子似乎越来越重，责任也与日俱增。

从2018年加入某个学习社群后，就开始有年终总结，有仪式感的同时，也是要记录自己过去的这一年，因为没有记录，就没有发生。

这一年人们似乎对疫情的局部爆发司空见惯，该怎么样还是怎么样，没有像前一年那样的谨小慎微，这一年工作虽然很轻松，但也没有让自己虚度光阴，读书、写读书卡片、跑步…

你可以不加入任何兴趣班，没有爱好，可以不加入任何圈子，独来独往，但是读书、写作、跑步这三样是每个人最近本的廉价提升自我能力的渠道，是最简单也是最有效，所以我一直坚信，积累到足够多的量，才能厚积薄发。

01读书

这一年读书共计30本，相比较去年还是提高了，并且把年终读完的几本书放到明年了。每读完一本书就给自己写一个读书体验，哪怕是一句话，是你的切身感受就好，拿个本子一一记录下来。我读到《悉达多》里面的自己，带给你内心的平静与醒悟；我读到是枝裕和的《如父如子》，把肝肠寸断的故事写得如此平淡如水；我读到川端康成《雪国》里一种叫物哀的手法，看着着实惊讶。三毛在《撒哈拉的故事》里说过，生命的过程，无论是阳春白雪，青菜豆腐，都得尝试是什么滋味，才不枉走这么一遭。我想读书也是如此。

02写作

这一年只在简书里写了三四篇文章，攻击几千字，按照帅小冰老师之前说的如果你的读书卡片积累到100张，你时不时的拿出来看看，你就会很快的提升你的写作水平，于是我就坚持写纳博科夫读书卡片，共计100张，累计字数45600字。

03跑步

今年的跑步大多数用在了夏天和秋天，东北的天气没办法，想达成一年1000KM的路程，那么你就得不畏严寒，无惧风雨，在跑步中净化自己的心灵，锤炼自己的意志，专注于自己当前的事情。2021年的跑步虽然只有300KM,但也是第二好的了。

04 年目标

1、读书：40本，如今已在本子上罗列出了47本书，随着自己读的书越来越多，发现没看过的好书是越来越多，越读越想买的节奏。读书顺序写下来，避免重复焦虑。

2、写作：除了读过的每一本书的读书体验后呢，我想还是应该不定期给自己写写东西，一周一篇，让自己保持一个写作的状态。

3、跑步：1000KM。去年已经有所拖延了，今年不能再拖了，1000KM的目标必须要达到，56789月份，每个月至少要150KM的量才能够赶上来。

4、  [endif]健身：想强壮身体力量，不能只有跑步这么简单，还需要全方面锻炼，计划春节后到佐佑工作室报名学习，并按照老师的指导坚持做下去。

如今，2022的第一天，我坐在自己的办公室上码字，窗外的冬日阳关依然照在我的脸颊。

此刻，内心的灵魂激荡着，坐在这里，被静好的时光包围，把我那一点点激荡之物输入到文档里，便是全部。