自我救赎||通过不断的改变，来提升自己

改变自己很难，因为形成了好久的习惯不是说改就能改过来的。

上面的那一段话，是自己在前两天的更文「人最大的敌人，其实就是自己」一篇中提到的。当时在写那一篇的时候，自己在想的是怎样将自己的思绪捋顺。

因为人最大的问题就是想得多，而实际上执行的少，内耗太严重了，这点相信很多人都有所体会。

当时自己只是将问题提出来，并没有提出什么行之有效的解决方法。那么今天我就自己所了解的，来谈谈怎样通过改变自己来实现自我救赎。

1. 多读书

读书的好处，是长期的，可以带来诸多意想不到的好处。选择对自己有用的文字去看，提升自己，将自己的能力提上去了，才是硬道理。

2.学会适当的自我批判

自我批判的过程其实就是一个破而后立的过程，是通过对自己进行深度剖析，进行反思，对自己的目标进行调整，来实现的。

3.学会热爱生活，做自己喜欢的事情

不喜欢的事情对自己来说是一种负担，有时会打击自己做事的积极性，有的人想得多，甚至会内耗自己的精力，与其如此，倒不如从一开始就做自己喜欢的事情。到时有正向反馈了也有利于长期地坚持下去。