养生知识集

春天食疗

2023-03-10  本文已影响0人  厂厂九九

雪梨加蜂蜜滋阴润肺,可以治咽喉炎引起的声音嘶哑。

罗汉果一个,洗干净,劈开,煮水喝,生津止渴,治疗便秘,咳嗽。

胖大海,紫苏叶,甘草,加沸开水,当茶饮用,可以治疗咽喉充血、水肿、糜烂等。

百合,枯梗,五味子,鸡蛋清;先将百合、枯桔梗、五味子加水4000毫升,用文火煎半小时;滤汁加鸡蛋清搅拌,含咽而下,可以治肺阴不足、虚火上炎。

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