立秋了

今年夏天好热，热的不行了，台风来降温，转眼就立秋了……

立秋之后还是热，但是没有盛夏这样难熬了，最近体能不行，喜欢弄吃的食物，立秋要补膘，不然冬天就没脂肪抵御寒冷。鸡肉是不错的，滋补营养，还不会长肥肉。今天做了椒盐鸡，西兰花木耳，卷心菜炒青椒，丝瓜西红柿蘑菇汤。儿子矫正牙齿，嫩嫩的童子椒盐鸡，他用手撕下来，一点点吃吃的很香呢。婆婆牙口不好，西兰花炒木耳焯水后，在炒一直都是碧绿的，西兰花都做的酥软了，婆婆也吃的舒服，卷心菜炒青椒这是运动后喜欢吃的蔬菜，味甘微辣，特别开胃。丝瓜西红柿蘑菇汤，绿色红色白色三色彩很好看，吃起来微酸丝瓜的清润，一家人坐下来，吃的开开心心，简单幸福快乐。

  立秋夏云收起，迎接秋季的美好！