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30岁觉醒:在感情里,我终于学会了尊重自己

2025-08-04  本文已影响0人  一枚花菜

前30年,自己好像活在了一个真空的环境,生活里习惯迁就;在学校,安于做“乖学生”;工作时,也是不敢索要自己的权益。不争不抢似乎成了我的标签,直到今年,周遭的一切都越发清晰起来,像是一层雾吹散——原来,我早该大大方方维护自己的利益,为“我想要”去争取。

追根溯源,或许和成长有关。我来自离异家庭,长期被忽视的处境,让“妥协”成了刻在骨子里的习惯。那些想要被看见、被重视的期待,一次次在退让中落空,慢慢连争取的勇气都快磨没了,仿佛多要一分,就是不懂事。可这种习惯性退让,也让我在人生里错失太多机会,工作上该争取的成绩、生活中想体验的风景,都因为“算了吧”,留在了遗憾里。

25岁前,恋爱于我,是陌生又遥远的词。稀里糊涂开启的第一段恋爱,满心期待能走向美好,却满是糟心。对方来自家暴家庭,起初我没当回事,甚至他还未找到工作,我都单纯觉得“只要感情好,面包能一起挣”。可等他工作后,压力成了他暴露本性的催化剂:对未来,他只盘算自己的利弊;对我,陪伴成了奢侈品。怒火越攒越多,我们陷入一轮又一轮争吵,他生气发脾气,拿“分手”当武器,还裹着辱骂的刺,扎得我生疼。

第一次被他骂时,我整个人是懵的,长这么大,从没被人用那样的话攻击。慌乱中,我本能回骂,不是解气,是大脑空白的应激反应。后来冷静下来,发现我们本就没多少交集,我性子倔,他否定我一次,我就彻底关上求助的门。那些纠缠的日子,我试过说服自己“再忍忍”,可辱骂带来的伤害,像钉子钉进木板,拔不掉、平不了,最终只能选择放下。

30岁这年,我像突然醒了。在感情里,看清一件事:尊重自己的感受,不是自私,是好好生活的前提。那些为了“体面”咽下的委屈,那些害怕“破坏关系”的妥协,早该被丢进垃圾桶。往后,人生还有三四十年,我要稳稳接住自己的情绪,理直气壮维护利益,在爱里,先把“自己”捧在掌心,不再让“真空”里的软弱、离异家庭带来的习惯性忽视,困住真实的生活。

这场30岁的觉醒,痛过、哭过,但也让我明白:爱别人的底气,源于好好爱自己;往后的人生,要为“我值得”去活,把尊重自己的感受,写成生活的底色,对得起自己,也为未来可能到来的孩子,做好“勇敢爱人先爱己”的榜样 。

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