第一周检视

群会议时间:2017.11.4早上6点

支持人：组长-王朝云

组员：41邬佳丽、42魏淑芬、43刘菲、44王朝云、45李代启、46吴红娇、47傅红梅、48王欣(缺)、49韩义芳、50庞莉

我的检视内容如下：

一、自我介绍

      我是庞莉，我来自广西南宁，今年32岁，从事行政财务相关的工作，是一名单身女汉子。

二、我的标签是：时间管理践行者、终身学习者、极简主义践行者。

三、我的100天目标是：

1、早5晚10。

2、精听100讲+精读《通往财富自由之路》

3、养成成功的好习惯：早睡早起、冥想、晨间日记、锻炼、阅读、写作。

四、我与群组的结缘：

1、2016年在喜马拉雅接触到100讲，听了一部分(听到50集左右)。

2、2017年订阅了时间管理三堂课，在自发组织的打卡群实践课约3个月，践行早6晚11、日记、跑步，接触部分工具。

3、2017.10下旬进去天使6班4.0五组，期待遇见更优秀的自己。

五、第一周的收获：收获颇丰，对自己而言是突飞猛进，喜出望外！因为自己制定的目标每天都专注达成，而且没有感觉疲倦。就像走流程一样按部就班。偶尔有拖延几分钟，有需要中午把内容补齐，但无伤大雅。相信会越来越顺手。具体精进如下：

1、从以前的6点多起床还困难，到这周每天5点左右起床并且毫无压力，一整天也不犯困。

2、每天基本在6左右完成精听100讲，写收获和打卡，从来没有这么认真过。(持续的感觉真好)

3、也基本在6点半前用30分钟精读《通往财富自由之路》，心里很踏实不焦虑了。因为读了半年多还没读完，心里很着急(因为常常三两天晒网)。

4、每天在7:30前完成户外跑步3㎞，当天精力充沛，一整天很清爽，工作效率高高！体验特别棒！---以前心里有挣扎，有时不去跑步，有不太能持续现象。现在没有怀疑，不需要犹豫，只要不下雨，那是一定是出去跑步的。

5、每天都有时间给自己做早餐，吃早餐，一上午的能量具足，开心工作！这是意外之喜。也为以后的3333饮食奠定基础！

六、下周目标：

1、持续现在良好的状态，让其运行更流畅。

2、准备寻找自己的愿景，结合行动，达成我想要的结果。

七、总结：

1、这周完成非常棒！但加强早上时间搭配，还可以更棒！

2、组员们都很棒，他们都有家庭、孩子、父母要照顾，还要顾及工作生活，还要去完成这么多事项，他们比我要付出更多更多的精力。所以感恩一路同行和陪伴。