我健身五个月了

好久不更文了，总觉得应该写些什么。仔细想来，还是写写有关健身的事情吧！

从我第一次踏入健身房开始，到现在已经有五个月的时间了。五个月的锻炼，足以让一个人从外形到内心发生巨大的转变。

现在的我，对复胖已经不存在任何的担忧。我有足够的信心和能力，让自己的体重控制在合理的范围之内。

前段时间，有氧做的太多的缘故，我的体重蹭蹭的往下掉，一度掉到了一百斤。身边的人见了，都大呼太瘦、建议我体重再长一点儿，我都禁不住偷笑。瘦了要长胖，对我来说，也算是奇迹了。我很难想象，前几个月还在努力减脂的我，会有需要增重的这一天。

为了让自己的体重多长一点点儿，现在的我，饭量比以前大了许多。前几天，办公室的同事对我说：有人和她讨论我体重减轻的问题，问她是不是因为我吃饭少的缘故。她连连摇头，对那个人说：“少吃饭？不可能！她的饭量大的惊人，吃的可多了……”

哈哈，吃的多又不长胖，对我来说实在是太幸福了！

现在的我，体重控制在53kg左右。也有好些人劝我可以再重一些，长到55kg就挺好。我想了想，按我的身高来算，53至55kg，这个体重范围我是能接受的，还算是标准身材吧！

健身这五个月以来，我最大的转变就是自信和自律。

人的潜力真是巨大。一旦把一件原先不敢想象的事情做成功了，人就会像一部开了马达的机器，再也停不下来了。

现在的我，头脑里坚持这样一种观点：人只要敢想、敢于尝试，在任何事情上都会有更大的突破。

现在的我，遇到困难的时候，不会有丝毫的畏惧。因为，我相信自己的毅力和能力。

自律，是一个人积极向好的方向转变的开始。

对健身的热爱，让我在健身这条路上越走越远。现在，健身已经成为我生活中不可或缺的一部分。通过健身，我获得了许多生活中的快乐。也是因为健身的缘故，我的生活方式发生了重大的转变。现在的我，在吃饭上相当注意。低油少盐、尽量远离油炸食品，是我就餐时坚持的一项基本原则。

健身不易，用无数汗水换来的健身成果，绝不能让一张肆无忌惮的嘴毁掉。

现在，我很感谢自己当初踏入健身房的决定。在内心也十分感激这一路走来，为我的健身计划付出辛勤努力的教练。

挣钱的意义在于什么？对我来说，是过更加有品质的生活。人这一辈子，重要的事情有许多。而拥有健康的生命，远远高于其它任何的一切。

对比自己健身这五个月前后的变化，我觉得，我在健身方面的投资是很值得的。

现在，我的精神是充实的、身体是健康的、性格是开朗的。我没有被生活中的鸡零狗碎所牵绊，我的日子过得越来越顺心。

未来的路如何走？在我的内心，现在已然有了清楚的答案。人生过半，到了该在有些事情上做取舍的时候。

一个人的好心胸，有的时候，真的是用委屈撑出来的。原先，一些自认为天大的事儿，现在，在我眼里都变成了无关痛痒的小事。

前段时间读文章，我被这么几句话所吸引，觉得它真真切切地表达了自己的感受：心若不动，风又奈何？你若不伤，岁月无恙。

对于一个人来说，搅扰心绪的从来不是事情本身，而是在于自己对这件事情的态度和看法。

一个人最好的善良和体面，就是保持恰当的克制和沉默。

在人的一生中，难免会遭遇各种困境和不解。这些在当下，或许是我们自己难以接受的。但是，我们一定要放宽心，坚持住。因为，所有的失去，都是在给未来的珍爱之物的来临腾挪位置。

我想，在2018年即将结束之际，如果让我用一个词语来总结这一年来自己最大的收获，那就是成长。

就如漫画大师丰子恺所说的那样：不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，不宠无惊过一生，如此，安好。

我健身五个月了