#一周一本书，一周一个目标！#《人性的弱点》直拳和后直拳练流畅！

今天是什么日子

起床：7点

就寝：23点

天气：阴

心情：顺畅

任务清单

昨日完成的任务：没有很好的完成。视频我晚上看了真的，不知道从何减起。因为中间缺少东西！

最重要的三件事：

1.去健身房打卡，练直拳和后直拳，还有前后交替！

2.看《人性的弱点》一周内必须看完，没有撤退可言！

3.今日头条必须更新！

改进：晚上去的健身房，车子被贴了。下次停车好一点。

习惯养成：每日更新今日头条！

周目标·完成进度

《人性的弱点》

今天刚开始看

拳击在练，就是前直和后直链接不够顺畅，灵活度没有以前好了！

学习·信息·阅读

《人性的弱点》

健康·饮食·锻炼

健身房打卡完成，就是吃的太迟了。

肚子有点大，需要控制饮食，增加蛋白粉摄入！

人际·家人·朋友

跟老婆闹矛盾了，晚上我去健身房，老婆打我电话，我给她带烧烤了，和好如初！

工作·思考

离婚的念头真的很可怕，还是要自己调节！

最美好的三件事

1.肚子有腹肌

2.文笔和讲话的深度提高

3.好习惯好方法，影响儿子

思考·创意·未来

我想财富自由，现在投资自己的身体和脑子！