大甜儿：日精进84/100

好好说话。——箴言12.22

大甜儿：日精进84/100

见：

早上的时候，室友忽然发了一条信息给我。内容是比较莫名其妙的，当时正好是年会比较重要的时刻。因为她的一条信息，我当时情绪上头了。

感：

我很生气，在没有沟通的情况下直接扣帽子。我也知道，当面说我们还是会造成无效沟通。

整体而言，最吃亏的是我。因为我竟然因为一段话而情绪失控，最不应该的是：因为这件事情，工作上我差点出了差错。整个人当时走神，而且还易暴躁。

思：

因为一句话，情绪失控。

证明自己的内心还不足够强大，掌控情绪的能力还超级弱。也发现，自己在解决问题方面偏解释，殊不知面对矛盾需要有技巧幽默的去解决。单独的表达自己的情绪和感想，只会让本次沟通彻底无效。

行：

晚上和室友开了会，进行了沟通。

没什么大毛病，不过发现一个人生活好多了，不用去将就彼此的性格和习惯。

以后自己要注意细节，遇到矛盾最好当面解决，而且一定要有什么说什么。毕竟每个人的性格不一样，不同的人学会用不同的方式表达。

如此说来，表达和情商真的超级重要。

致上

追梦人

愿同路上的我们不孤单