第六天

2020.01.30

理智走出第六天

瑜伽课五节(肩部、胳膊、腿、腿、腰)

看书:人生海海

睡前一个橘子、一个啤酒梨子、一把瓜子、一把松子

备注:理智中有一缕柔软的松懈  睡前有些撑