站桩第469天

站桩第469天，早上站桩，坐桩姿势，自由呼吸，第二十二期第六天。

今天起来晚了，没有去走大学步，上班之后直接在公司站桩。

阳光不错，已经有阳光从窗外撒进来，全身沐浴在阳光中站桩的微闭眼睛，暖意升腾。

不蓄意，也不强求，只感受，感受身体的气感，眼部有点眼泪，但不多，双手臂感觉一会下沉一会漂浮，气感明显。结束之后搓手，洗脸，梳头，搓耳朵，搓脖子，好暖好暖，身上暖和极了。