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D50.【随笔】当我安静下来,世界在我耳边响起。

2020-10-12  本文已影响0人  冲出海浪的小贝壳儿

《当我安静下来,世界在我耳边响起》

叽叽、喳喳、啾啾,一只,两只,三只,四只,不止,应该更多。

叽叽声音清、亮、丽,它们在交流早起的虫子是不是更好吃吧!

喳喳拉长声调来回应,没有没有,虫子们在睡懒觉,没找到〜

啾啾,啾啾,从一枝树梢跃到另一枝的树梢。

沙沙,沙沙,树叶在拍手,小鸟们的对话太有意思啦。

唰唰,唰唰,树枝起舞摆动,对的对的,树叶说对啦。

哗啦啦,哗啦啦,鱼池里有新鲜的水进来了呢。

咕嘟嘟,咕嘟嘟,小鱼吐泡泡。

唉呀,还有蛐蛐给忘啦,小家伙们嘶鸣着在抗议。

当我安静下来

世界在我耳边响起

那些声音

一直在

你什么时候

去听呢

冥想以静心

考期近在眼前,很多内容还没复习,文字都在脑海里,杂乱无序的乱撞,需要用的时候才发现摘不出来重点。

想要慢下来,静下来,专注于当前的事件,沉浸度90%和30%的收获肯定不一样。

于是练习冥想,之前每天有大概五分钟的放空,专注于呼吸。现在另增加十分钟冥想,听柔和人声响在耳边,絮语喃喃。

当我安静下来,世界在我耳边响起,那种感觉太过美好。

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