日更|记录向 2020.3.9 自律

过自律的人生是每个人的理想。

但现实总是残酷的，通往自律的路上总会荆棘。许多人把自律与痛苦挂钩，但其实自律并没有想象那般很难。

养成自律首先要养成一个好的习惯，从点滴好习惯做起。例如早睡早起，起来喝一杯热水，每天在固定的时间干固定的事情。

背单词我们可以放在早上，中午时间可以选择阅读新闻或书籍，晚上临睡前回顾反思一天的所学。久而久之，养成好的习惯，我们在不自觉中就在自律。

做好计划，认真过好每一天。