修心修身,立身立心

等风来

2021-03-20  本文已影响0人  丹麦的极简正念生活

从小自己就害怕孤独,恐惧被冷落、孤立、嫌弃和远离。所以在不知不觉中,养成了讨好的习惯。同时,也习惯用各种活动和学习来填满自己的日子。

不让自己独自一人待着,或是必须要加入一群人才能让我感到安心,成为了我生活中最为期待和想要的活法。

所以,我要么积极的参与各种线下活动,要么便积极地组织各种线下活动。参加线下活动的体验,是愉悦而满足的。但组织线下活动的感受,却是焦心而惶恐的。

因为我总是害怕没有人来,而现实给我的回答也往往总是如此。所以我组织的线下活动,总是断断续续的。

所以,我下意识的,想要逃避这种令人失望的感觉。宁肯不再组织沙龙,也不愿一而再的面对这种如走钢丝一般的心情。

但奇妙的是,就在上周的某一天,我竟然同时体会了两场仅有两人的聚会活动:一场在线上,一场在线下。他们刷新了我之前的认知,以及体会到前所未有的充实与温暖。

那天中午,在“写作陪伴营”的连线活动中,仅有我和主持人参加的情形下,我勉为其难的参加了活动。本以为会陷入到尴尬境地的我,在主持人的鼓励下,居然毫无保留的向他倾诉了我最近所有的压力与烦恼。

而在主持人全身心的倾听、共情,以及他客观理智的分析之下,我惊异地发现自己的困扰和烦恼,很快得到了缓解和消散。

同样在我的倾听和鼓励之下,主持人也分享了他的纠结与苦恼。我们居然畅快淋漓的聊了半个多小时,离别时还依依不舍的期待着下次连线活动的到来。

下午应朋友之约,去公园里体验观鸟。这个活动,是一周前朋友来邀约我的。出于对喜欢热闹的惯性,我也立即去微信群和朋友圈里发起招募,想邀约更多的朋友一起来参与。

但结果依然是无情的,没有人来报名参与。面对我失落的情绪,以及想要取消此行的落寞,朋友一脸轻松的宽慰我说,“别管其他人,我们先玩起来再说。人生最重要的事情,不就是让自己开心吗?”

朋友的话,解开了我的心结。事后证明,这次体验真是一次无比明智的选择。我跟随朋友来到公园的深处,在一处鸟鸣欢叫的树林,接过朋友递过来的望远镜,在朋友耐心的指导下,开始尝试第1次的观鸟体验。

终于,我看到了第1只小鸟的身影,然后是第2只……第1次近距离的看到,这些在树之间蹦跳嬉闹的可爱生灵,我惊喜雀跃,乐在其中。此外,姿态优雅的白鹭、筑巢孵卵的候鸟……在我眼前,开启了一个全新的世界。

然后,我和朋友找了一处面对湖畔的树林坐了下来。就在我和朋友聊天的时候,一只又一只的鸟儿在我们面前,悠然自在的觅食、停留和玩耍。

朋友说,“你看,真正的观鸟其实就应该像现在这样。我们不去寻觅它们,而是坐在这里等,它们自会出现。”

朋友的话,忽然令我茅塞顿开。我不禁回想起自己对孤独的恐惧,以及对热闹的向往。其实,这不就跟观鸟是一样的吗?

我记得曾经听过一段话,“幸福,就像一只小鸟。当你去捕捉它时,它会立即飞走。而当你静静等待时,它就会不经意的落在你身边。”

是的,我总是以为孤独的人是可怜的,而唯有融入到一群人之中,才会享受到归宿和安全。但若真的融入到一群人当中去,像这样深入交谈的机会,还会有吗?

这天中午线上的连线交流,以及下午跟朋友的观鸟体验,都带给我意料之外的收获与惊喜。我真切的感受到了,当顺其自然、不再外求时所得到的突如其来的更多!

所以,不如就做一个“等风者”。找一块安静的地方,只等风来。等风带来,我不曾苦求的风景与未曾料到的美丽!

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读