认识自己

人想要成长，成熟，除了要不断学习外，还得要改变。而每个人的学习，为何一段时间过后，会有落差呢？

原因在于每个人的个性属性不同，而个性是需要去发现和发展的。

每个人本身都具有非常丰富的个性基因，我们要尽可能的去挖掘它、发展它、丰富它。

不要过分的压抑自己，那可能会帮助你发现到自己的个性，使自己成为一位丰富多彩魅力四射的人。

因此，要真正了解自己的话，必须要养成跟自己对话的习惯，你需要每天抽出一点时间来留给自己。

当你一个人独处的时候，可以把自己那一刻的感觉、感情、情绪和想法等等，在心中一一的过滤；

审视一下：

自己的心态是否平衡？
了解自己真正在想些什么？
怎么做才能使自己心安理得？
出现障碍的主要原因是什么？
知道自己在待人处事上的缺憾等等。

当了解自己过后，还要设法了解到自己在别人心目中的形象。

你可以向亲人或者是比较亲近的朋友询问在他们心中对你的印象，听听他们对自己各方面的看法。

透过你身边的每个人对你的态度，作出评价，扪心自问：「我做错了什么，又做对了什么？」「我什么事情做的还不够？」……

但切记：对于别人对你的批评，必须冷静地与接受。否则，你再请教别人的话，别人可就不敢对你说真言了。

只有透过认识自己，你才有可能作出调整，所以，

「认识自己」才是拯救自己的第1步。