午饭后，趁着走路散步的时间，抓紧听了弘丹老师写作课的第一节。

昨天小伙伴们就开始了，赶紧补上。

老师的课干货满满，听了之后内心砰砰砰的直跳，心里有万千情绪涌动着，迫不及待的想表达出来。

真正到写的时候，又有被框架束缚的感觉，总想着我先写什么后写什么，后来用自由写作的方法，先把想法写出来，再整理。

1 对写作的理解误区

在听弘丹老师的课之前，写作这两个字对我而言是高高在上的，我从未想过，写下文字，就是写作，就在写作的路上。我以为的写作，就像弘丹老师说的，认为文学创作才是写作，进入了误区。认为写作是大作家、大文豪的事情，书写心情、日记是提不上台面的。不知道自己为什么有这种想法。

或许跟从小的意识有关。九年义务教育开始的语文课，作文是一大难关。考试的时候，作文就是争夺我们时间和分数的敌人。作文没有拿到高分，没有被老师表扬，作文与我，就是平平淡淡的，不爱加点儿恨的关系。

工作几年，也接触大量文字工作，写讲话稿、汇报、总结，带着任务在写。这时候更多是挤牙膏的体会，没有快乐，更别提爱上。

2 我反反复复的写作路

我是青橙学院的年度会员。加入前，我断断续续的在简书，公众号也自嗨的写过几篇。没有章法，纯粹是直抒胸臆。回想过去，大部分是心情郁结，找不到出口的时候，把心情写下来，烦恼写下来。我已经在通过写作清理负面情绪了。

1月份的基础课程没有赶上。2月份开始跟着课程学习10天书写3万字回忆录。回忆录我写了一万多字，回忆了我的小时候，我所经历的原生家庭。这一部分我安慰了小时候那个我，这带来的直接积极影响是，我不再一味逃避，愿意开启对话，疏通堵塞。3月份提高课程，时间原因我没能跟上。

2月底到3月上旬，我在简书开始日更挑战，初始目的是培养自己的写作习惯。但是理想很丰满，现实很骨感。我到了第19天的时候没有坚持下来。我起初以为写复盘能够做到日更。现在回想起来，我已经本末倒置了。弘丹老师提到，写作感受到心流。她年写作量100万，发布出来的只有十几万二十万。其他都是写给自己看的。而我强制了发布量，却没有让自己体会心流的状态，自然达不到。

3 写作是自我探索、纾解情绪

所以说，如果问我写作的原因是什么，第一个就是写下我思我想，“为了时光流逝使我心安”。3月份听书稿和拆书稿的课程，我听了课。信誓旦旦的给自己说，我要写出来，用输出倒逼输入，最后因为3月份自己的平衡轮原因，我没有成果出来。结课时，看到很多小伙伴都过稿了，有些是零基础的，凭借热爱和笃定，坚持下来，拿到了结果。我很惭愧。我为什么没有做到呢？

那为什么现在的我这么渴望爱上写作？我也在问我自己。弘丹老师说，写作是自我探索，对话潜意识。

自我探索，这个词非常适合现在的我。今年，工作带给了我困扰，我自我感觉发展进入了停滞，接触不到新的东西，心情处于低潮，带来焦虑情绪，甚至影响了生活的积极性。我发觉自己陷入了不良的循环当中，想逃却找不到出口。所以，我不断的找寻，借助网络，听音频，看书，希望学习新的技能，渴望着转型。巧的是，1月份在喜马拉雅听了弘丹老师的《从零开始学写作》，豁然开朗，原来写作是每个人都可以做到的。我一直以为的写作是那么狭隘。自由写作可以跟自己对话，没有那么多条条框框。写出我内心的真实想法。

在工作之余，自我探索，挖掘自己更多的可能。

4 爱上写作---为写作预留时间

有一点，3月份大部分时间，早晨六点多我会自然醒，但由于没有动力，我会再睡去，早晨的时间没有利用起来。这次4月份的课程我会充分利用早晨的时间，清晨写作。立下flag：早晨6点半起床，喝水，用白纸自由写作（怕打开电脑诱惑太多）。小目标：本月至少做到10天。这个月通过自嗨（复盘，自我对话，纾解情绪，读书笔记），爱上写作，爱上写作时的自己。