信任的基石 尊重的边界

最近有好的关系，感受到美好的滋养。

当然也体验到情绪上的“炸雷”，背叛，屈辱，让人气得半死。

透过这份激烈的情绪，是一次很好的觉察：

为什么这件事让我如此生气！我在意的是什么？为什么这个对我来说很重要？！

更深一层，带给我的收获是：我必须明晰定义自己，划出边界，充分表达我的需求。

如果我不定义自己，就有好心人来帮忙定义，试探边界，慢慢侵犯边界！

所以，认识自己，了解自己，定义自己，表达自己，太重要了。

从哪里开始？嗯，行动第一步。

皮一点，美一点。