都问瘦子都已经狂吃不胖了，又没有什么身体问题，还要运动干嘛？

都说瘦子都已经那么瘦了，狂吃不胖，运动了干嘛？

说起来就像运动时胖子的专利似的，其实不然。

运动吧*⸜( •ᴗ• )⸝*

身体上的问题不是一天两天形成的，也不是一年两年能看出差别来，但是，你等十年二十年后再看，差距明显拉大。

运动的人，首先心肺功能会更好些，其次，经络通畅，肌肉更有力量，韧带更有延展性。

长期运动下来，不容易有堵塞，且运动时出的汗也是一种排毒，出汗对皮肤也更好，对全身循环系统也更好。

最重要的是，有任何小毛病，比如感冒，发烧之类的，抵抗力也更强，除非自己作，否则连感冒发烧都不一定有。

不运动的人...我就问一句，你见过那种长期不用的机器么？一年两年可能没什么，十年二十年下来呢？其实，人体也一样！

楼主说的那种瘦，很有可能是天生的易瘦体质，不容易胖，但是胖瘦只代表这个人体内的脂肪含量，不能代表体质！

运动也不一定是为了减肥，增强体质，身体好，才是最重要的！