2018-07-03
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UMeT
日期:2018.7.3
姓名:叶坦
体式:侧板式
2018-07-03
问题:手臂没在一条垂直线上，手肘超伸了
多注意手臂自然伸直，推地的手注意持续发力，将躯干推起来
束脚式
2018-07-03
问题:肩不够放松，背不够直
注意肩部的放松，再吸气延展背部
2018-07-03
问题:肩不够放松
2018-07-03
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