风寒感冒咳嗽还是风热感冒咳嗽,有一个梨就够啦
2022-06-20 本文已影响0人
茯苓卿养生
风热咳嗽
川贝蒸梨对热性咳嗽,比如风热犯肺、阴虚肺燥或者痰热内蕴引起的咳嗽,都有一定的辅助治疗作用。川贝性微寒,味甘、苦,归肺、心经,有清热润肺、止咳化痰的功效,梨性凉,味甘,有清肺润肺、止咳化痰的功效,因此川贝蒸梨对热性咳嗽有比较好的辅助治疗作用,具体情况如下:
1、风热犯肺型:引起鼻塞、流黄脓鼻涕、咽喉肿痛、咳嗽、咳黄黏痰,可以用川贝蒸梨,进行清肺、化痰治疗。
2、痰热内壅型:引起咳嗽、咳黄黏痰或者脓血痰,伴有胸高胁胀、小便黄、大便干、舌红、苔黄腻,也可以用川贝蒸梨起到辅助治疗的作用。
3、阴虚肺燥型:咳嗽、没有痰、痰少或痰中夹有少许血丝,伴有五心烦热、潮热、盗汗、两颧发红、午后低热、舌红、少苔等症状,也可以用川贝蒸梨,起到养阴、润肺、止咳的功效。
川贝蒸梨食方
食材:梨1个,5-6粒川贝,2-3粒冰糖
做法:把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2-3粒冰糖,5-6粒川贝,把梨对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次服用。
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风寒咳嗽
花椒炖梨的主角是花椒。花椒辛温,能开肺气,驱散寒气。润肺养阴的梨是辅佐的,以防花椒辛温太过,伤肺阴。“花椒炖梨”是一个寒温并用、可散寒止咳的食疗药方。梨是寒性的食物,可以清热润肺、解毒下火、健脾止渴,而花椒性温味辛,能驱寒暖胃、散寒除湿,提高抗病力。将它们炖在一起,两者的作用相互中和,效用可入肺、胃经,可以止咳化痰、清肺散寒。
花椒炖梨食方
食材:花椒7粒、梨1个
做法:横切梨,挖掉梨芯,放入花椒,上锅蒸30分钟,去掉花椒吃梨和汤。