学术会

周末的早上继续5时早起读书冥想

同时早上6-7时参加21天仙子老师公开课

然后 9时匆忙来到医学心理学学术交流会

在路上的时候已经过9时了

会议是9点开始

我为什么会迟到呢

如果我是个一个有时间观念的人

如果我对制度和规则有敬畏感和原来有什么不同

会是受人欢迎人人愿意和我做朋友

起码是信得过靠谱的人

为什么我一而再再而三的拖延时间呢

无效循环的重复没有任何意义

不改变的动力和原因是什么呢

今天学术会有4场个案

第一个案过程听得不全没有回应可以理解

听完第二第三第四个案后

我的应对方法都写好了

总是等一等

别人不说了我在发言

等最后的重量级的专家发言完毕后已经开始进行下一个个案了

就在大家讨论最后一个个案的时候

我仍然用积极视角方法代替问题的思维写好应对方法，最终还是错过了自己的发言

当计划准备发言的时候

心理紧张跳的很快很有力最终错过发言机会

如果要是想好就说

说的好坏不重要

先做到勇于积极发言

发言前后的我有什么不同

之前有紧张

之后有我敢于发言了我做到了我很了不起

这个发言让我想到xx给我机会的时候我不敢正面提起

弯弯绕绕的也没有说出自己要干嘛要什么目标和结果最终败的一塌糊度

当我想起折翼天使用年的计算他们学会跳舞

当我听到有些人已做34次75次被访谈的时候

他们的原生家庭多么糟糕多么无奈

他们是多么渴望被看见被关注

我比起他们已经很幸福了

问问自己5年来学到什么进步了哪些呢