摘录：关于上瘾的生理原理

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0MjI1NTgxNQ==&mid=2651420688&idx=1&sn=67942fce61009eb3713eb8aaf65d13ba

1、实验表明，比起做完事获得奖励，不定期间歇随机获得奖励更吸引人，所以赌博的诱惑是现实存在的。

2、

多巴胺，这个负责发出兴奋信号的神经递质，与爱、性以及所有已被研究的各种“瘾”密切相关。“当有特别事件发生的时候，多巴胺是那种负责拍板决定的化学物质。”杨教授说。杨讲授和同事们的研究显示，单配偶制的田鼠在交合时，多巴胺水平上升——而嗜赌成瘾的人准备豪赌，或者（可卡因）瘾君子盼着吸一口白花花的粉末的时候，这种多巴胺峰值也会出现。[5]

多巴胺也与对奖励的期望有关。起初，只有当接受奖励的时候，多巴胺水平才会升高；用于预测奖励的联系一旦被（大脑）习得，那么多巴胺就不是在掷骰子或是吸白粉时才达到峰值，而是当人踏进赌场或是看见装有可卡因的包装袋的瞬间（多巴胺就达到了峰值）。[6]

然而，如果当预测的积极结果没有发生（译者注: 即期望落空），脑部特定区域的多巴胺水平将回落——不只是回落到正常水平，而是回落到基准线以下。这（多巴胺水平回落）“惩罚”了不准确的预测，通常，这也会使得人们改变他们的预测和行为。我们称之为“失望”。但在“上瘾”这件事上，却并没有相关的预测更新过程，于是上瘾行为持续发生。

多巴胺计算着期望值，而只有“优于预期”的结果可以让人满足。但是这样的期望在现实生活中，多半只是黄梁一梦。

简言之，大脑就是预测机器，这就是为什么没人喜欢不靠谱的人和事，为什么解开谜题会给人带来一种成就感。我们寻找规律和连接，即便是在随机中：我们尤其喜欢在随机中寻找规律和连接。这使得不可预测的奖励模式——比如玩老虎机——变成引人入胜的谜题，即便我们理性地知道，我们是不占上风的。这样的模式能够蒙骗大脑，使其提高上瘾（事件）的优先级。

上瘾”被定义为：面对惩罚仍然持续的冲动行为，光靠惩罚恐怕不是解决成瘾问题的最佳方法。