第二讲 团体心理咨询的主要理论

第一课时 团体咨询理论

一、群体动力学

群体动力学于30年代创立于美国，创立人是德国心理学家勒温（kurt lewin）。

1.场论（filed theory）——群体动力学的理论基础

勒温称个人在某时间所处的空间为场

场 的基本要义是（物理）：在同一场内的各部分元素彼此影响；当某部分元素变动，所有其他部分的元素都会受到影响。

2.场的基本特征：

（1）场是融行为主体及其环境为一体的整体；

（2）场是一个动力整体，具有整体自身独有的特征；

（3）场的整体性在于场内并存相互依存和相互作用关系的事实。

3.心理与行为的关系（用场论来解释）

个人与其环境的交互关系：B=f（PE）

解释：个人的一切行为（包括心理活动）是随其本身所处环境条件的变化而改变的。

4.生活空间（life space）

勒温的心理学场论体系始于“生活空间”，他将影响个人某时某地行为的所有因素总和，称为生活空间。他将生活空间内的因素视为个人觉知的心理事件，而心理事件又可分为三类：

·内在的（如饥饿）

·外在的（如食物）

·回想的（如幼年经验）

5.群体动力学（Group Dynamic）

勒温把格式塔心理学原理扩大用于群体社会行为的研究。他指出，任何一个群体都会具有格式塔的特征：群体是一个整体，群体中每个成员之间都会有彼此交互影响的作用，他认为群体中每一个成员都具有交互依存的动力。

6.实验研究：群体氛围的实验研究

实验方法及程序：

他以类似童子军群体作业的方式进行研究，将被试分为条件大致相似的三组，各组作业活动相同，惟各组领袖的领导风格分为三种类型：

①独裁/专制型领导：群体的一切活动完全由领袖个人决定，群体中所有成员只能依令行事，不允许有任何异议。

②民主型领导：群体的一切活动由领袖和群体成员共同讨论而后决定，在讨论过程中，领袖以群体成员之一身份参与，鼓励大家发表意见，力求达到集思广益的目的。

③放任型领导：对群体作业进行方式，领袖不闻不问，完全由群体成员凭其所好各行其是。

实验结果：从效率和氛围来评估。

·在民主型领导之下，群体成员相处融洽，而且工作绩效最高；

·在独裁型领导之下，虽然能保证一定的工作效率，但群体成员之间缺乏信任和创造力，具有攻击性行为产生；

·在放任型领导之下，群体工作绩效最差。

7.群体凝聚力

群体对其成员的吸引力和群体成员之间的吸引力，以及群体成员的满意程度。是成员被群体吸引，并愿意留在群体内的程度。

思考：影响群体凝聚力的因素有哪些？

影响因素：

（1）内部：群体规模、成员相似性、信息沟通状况、成员对群体的依赖程度、领导与成员的关系等。

（2）外部：群体间的竞争

8.群体动力学对团体咨询的贡献

1.为团体咨询提供理论依据

2.团体气氛的创设

3.指导者的作用

4.研究领域（如敏感性训练）直接成为团体咨询的方法、技术

二、社会学习理论

美国社会学家班杜拉

他认为个人行为不是由动机、本能、特质等个人内在结构决定的，也不是由环境力量决定的，而是由个人与环境的交互作用决定的。

行为与环境、个人内在因素三者互相影响，构成一种三角关系。

人的大部分社会行为是通过观察他人、模仿他人而学会的。在观察学习中起决定性影响因素的是环境，如果环境发生变化，人的行为也发生变化。

1.基本的概念

①观察学习：观察学习也称为社会学习。指通过观察他人所表现的行为及其结果而模仿进行的替代性学习，他可以使人教易、较快的学习某种社会行为。

②替代强化：学习者通过观察他人行为所带来的奖惩后果而受到强化。

③自我强化：我们能够自发的预测自己行为的结果，并依靠信息反馈进行自我评价和调节。

2.观察学习的主要影响因素：

①榜样与示范

②替代强化和自我强化

3.观察学习得过程：

①注意：观察学习起始于学习者对示范者行为的注意。

②保持：用言语和形象两种形式把所获得的信息转换成适当的表象保存起来。

③运动再现：把记忆中的表象转换成行为，并根据反馈来调整行为以作出正确的反应。

④动机过程：三种强化（外部、自我、替代）都是制约示范行为再现的重要驱动力量。因此，班杜拉把它们看成是学习者再现示范行为的动机力量。

思考：哪些行为可以成为团体中的榜样素材？

三、人际相互作用分析

美国精神分析学家伯恩在1957年创立

人际相互作用分析：又称交往分析、交流分析、沟通分析。是以人际互动为基础的心理治疗，其目的旨在从对当事人的自我心理状态分析了解后，协助其认识现实，祛除幼稚冲动，学习成熟适应，从而重建自我永续的健康人生。

1.人际相互作用理论四个主要部分：

①结构分析：P.A.C.父母状态、成人状态、儿童状态。这三种状态存在于所有人身上，与年龄、性别无关，而是不同的心理状态，简称PAC理论。

a.父母状态：分为父性和母性，有一般父母的功能：保护、教养、控制、设定限制。

父母是指记录在脑海里的一些早期经验---从出生到5岁前所有无可怀疑及强迫性之外在事件。它经常以偏执、批评和抚养等行为外向表现。“父母”的资料大多属于“如何做”之类。

b.成人状态：以深思熟虑的方式来处理现实情境。

一个有组织、有理解力的状态，能根据客观的事实与标准，将外界数据转化为知识来加以评估，然后表现出最切实、最令人满意的行为。

c.儿童状态：分为自由的儿童和顺从的儿童，功能是承担直接表达需求、适应环境要求的发展任务。

“儿童”记录了无数个平生第一次，它包括了婴儿的一切自然冲动，也包括早期经验，早期行为反应的方式及自己和他人心理地位的认定。

②沟通分析：有关人与人之间彼此以何种自我状态进行沟通。

沟通方式包括：

a.互补沟通：当刺激的指向和反应的来处都在同一自我状态，回答也是指向发出刺激的那个自我状态。

b.交叉/交错沟通：当刺激的指向和反应的来处在不同的自我状态，回答的指向可能是发自刺激的那个自我状态，也可能不是。

c.隐含/暧昧沟通：隐藏沟通包含了两个以上的自我状态，信息同时从一个或两个自我传达到其他两个自我。

③游戏分析：柏恩将之定义为“心理游戏是以暧昧动机为根本，而且貌似合理化的一套重复出现的沟通方式”。柏恩认为玩心理游戏的结果会使人感觉很不好，甚至会落在游戏模式的老套中，加强童年早期所做的决定。

心理游戏表面上看来好像是“互补的沟通”，一个愿打一个愿挨，而实际上，游戏者之间却没有诚实亲密和开放的关系。

④脚本分析：是指分析个人根据他的生活脚本而演出的心理之剧中所表现的内容。

生活脚本即是生活安排了个人从幼年时期挑选出来的儿童自我状态，而且绝大部分的信息，都是个人处于“儿童”自我状态时接收父母所给予的评价而来的。

2.人生四种基本态度：儿童基于沟通与脚本的基础形成的自我价值与他人价值的综合感受。有四种常见的生活地位：

①我好，你也好（健康态度）

②我好，你不好（投射的，怀疑和独断态度）

③我不好，你不好（内射的，抑郁态度）

④我不好，你也不好（绝望的，厌世态度）

3.人际相互作用理论对团体咨询的贡献

帮助当事人把焦点放在自己的早年决定，从而能找出生活中要改变的事实，重新作出决定。

策略游戏分析：沟通分析教导当事人能更觉察策略游戏的结构，使自己不再爱玩弄策略游戏的，当事人可以从暧昧的行为转变为直率的行为。

四、人际沟通理论

人际沟通：人与人之间运用语言或非语言符号系统交换意见、传达思想、表达情感和需要的交流过程。

1.人际沟通模式：

（1）沟通过程五要素：信息源、传送者、通道、接受者、目的地

（2）沟通的“五W”模式（拉斯韦尔）

传信者（谁）---信息（说什么）---媒介（渠道）---受信者（给谁）---效果

2.团体内的沟通形式（巴维拉斯提出的四种形态+全通道模式）

①车轮型：沟通最快；团体指导者的作用最显著

②圆/环型：成员间地位平等，民主氛围较好

③Y型：有一人处于特殊地位

④链型：信息准确性高

⑤全通道：信息传递速度快，成员的满意度高

3.人际沟通的渠道

（1）语言沟通：词汇和句子、副语言（声调和口气：音高、节奏、强弱

扬抑、停顿等）

（2）非语言沟通：目光接触、面部表情、体态语言、触摸

有效的沟通方法：

四步骤：注意---理解---接受---行动

4.人际沟通理论对团体咨询的贡献

团体咨询的过程就是一种人际沟通相互作用的过程。

1. 为增加团体沟通提供参考：人与人之间如何交往；增强沟通效果；避免或减少交往障碍。

2. 为指导者选择团体沟通方式提供依据。

五、个人中心治疗理论

个人中心治疗是由罗杰斯于二十世纪四、五十年代在美国所创立的一个心理治疗取向，或会被称为“非指导式治疗”、“当事人中心治疗法”。

理论的基本思想：只要创造一种最优化的心理氛围，每个人都有一种内在的自我理解和改变其对自己、对他人看法的可能性，并能表现出自我指导的行为方式。

1.罗杰斯的人性观：

人最基本的生存动机就是全面的发展自己的潜能，以使自己成长并实现自己[否定精神分析对人性的悲观消极看法；否定人的发展受控于环境]。

人是理性的，能够自立，对自己负责，有积极的人生取向。

人是建设性的，社会性的，值得信任，也可以合作，懂得尊重他人，能够对别人产生同感的了解，发展亲密的人际关系。

人有能力去发现自己心理上的适应不良，也可以通过改变自己来寻求心理健康。

治疗者的三种人格特质：真诚、无条件积极关注、共情

2.会心团体的原理

会心团体的原则是从“以个人为中心”发展而来的“以团体为中心”。会心团体咨询中成员相互尊重，信任，建立起来的良好关系可以使参加者降低社会屏障，毫不受防御机制的阻抑地揭示自己最核心的情感，即真实的自我。