关一心周检视1月22至1月28

关一心周检视1月22至1月28

❤️【家庭】孩子经由我们来到这个世界，用心养育，让她成为更好的她自己，足矣换来我后半生内心的放心。

1，豆豆姐3周4个月了，一周我只有两天中的某两个小时才是高质量陪伴的时间，一是我陪她读绘本，正义之士，宫西达也写的绘本，霸王龙系列的我有时都理解不了他要表达的真正含义，但是孩子喜欢，读到拉维思拉人表达语言时被地球人误解成要尿尿，豆豆姐笑的不要不要低，超有魔性，那一刻樱桃妹在床上爬着，沉浸在自己玩乐的世界里。高质量陪伴的含义就是如此。以后至少每天一小时这样高质量陪伴她， 以赢得她魔性爽朗的笑声为依据。

2，豆豆姐在李老师教完她a.o.e.b.p.m.f.d.t.n.几个拼音后，对着这几个拼音就指着读给我听，惊叹于孩子的记忆力与学习能力。

3，樱桃妹只要听到动感的音乐，头不停的躁动，两个手投降似得举起来，时而还自己陶醉在鼓掌的氛围中，可爱至极。哈哈，，，，，。

樱桃妹对绘本的喜爱，表现的越来越专注，米菲系列的滑板书更是她这个年龄段的会❤️心之作。

4，豆豆姐因为李老师放假在家，电视和手机她接触的多了，楼下4楼5楼小朋友只要她一串门做客，也是浓浓的电视画面，所以对本周手机的关注及花费在手机上的时间大大增多，而我对此焦虑之余因为没有能力及精力掌控这一局面，也不愿意放下自己思考学习的心思，于是就有，放任自由，一切任由她去的感觉，豆豆姐的精神世界里电视成了她的主要精神寄托物，作为妈妈，是我失责！

5，大雪，有了上次滑雪经验教训，这次备好热水，滑雪工具，移动公司过期画报，手套，围巾，虽大风吹的脸通红，可是倍儿爽，尤其这次还有爸爸和5楼小朋友的陪伴！

❤️身体健康，身体是基础！

1，冷，好冷，尤其腿冷，大雪从周四下到周日，腿一放在电热毯的被窝里，就贪恋被窝的温度，一点都不想动，疗愈小时候大雪寒风中受伤的身体，如今用过度剩余的温度疗愈不足而过。

2，身体及自己的头脑更喜欢顺应自然温度变化，周一上班办公室空调温度高的我头昏脑胀，工作效率大大降低，翘二朗腿模式不自觉的发生，只要在空调房间，大多数状态是，粥悦悦描述的:间歇性姨妈缺钱综合症，坐立不安，身体头脑不清醒，身体懒洋洋的不想动，运动，必须做起来，提高身体多巴胺！

❤️个人成长:努力遇见更好的自己

关一心周检视1月22至1月28

1，互联网时代，每个人都是一个自媒体，本周的学习重点，书本有，一念之转，四句话，反躬自问，书太深奥，常常看完一页，没有弄懂，没有勇气动力翻开下一页，及时调整，不盲从于月初计划的设定。

2，加入思涵教育平台，虽对平台很多事情懵懵懂懂，但好奇永于花钱尝试的冒险精神还是有的，结识到越来越多的正能量的伙伴，并对我自己成为一名讲师和写着这一梦想有推波助澜的作用，感恩遇见，无论好坏，唯有尝试，方得感悟。3，逻辑思维学习到150人定律，联想到思思最初团队建设人数。汪精卫个人及政权的解读，对事物理性判断而非感性沉浸在情绪里有走不出来，才是一个合格的做事情够格局全面的人。

4，时常爆发，姨妈性间歇缺钱综合症，貌似跟钱有关系，又貌似没关系，看到同事发的公司车旅费涨的消息，对工作又不舍，回到家看到孩子沉迷于电视，又觉得必须放下工作，还有对婆婆这四年的带孩子的坏的行为习惯抱怨不满，与看到婆婆孤独背影放弃自己生活为了我们委屈求全的感动等。四个方面，两件大事，头脑中蹦出离职正确与错误的博弈大战，及感恩婆婆与抱怨婆婆的内心心理能量的抗衡，好在，成长进步的表现，我能一切从自己身上找问题找答案，先反思我自己，得出说服自己头脑的答案:坚定辞职决定，婆婆回老家过她的生活，感恩她的付出，并以后带孩子常回老家看她，孩子我亲力亲为，安全感与好习惯行为模式建构，我觉得是我自己的理性战胜了内心狭隘的偏颇。赢得到的结果是心胸更宽广看待问题角度格局更大的自己，小小嘉许下自己。

❤️社交:只有你强大了，你的朋友圈才能强大，当你还未强大，请你努力向强大的人靠齐。

关一心周检视1月22至1月28

1，微信里链接到伊娟老师，12岁女儿的妈妈，考取了国家健康师，营养师，帮我解答思涵平台的疑惑。

2，和同事推心置腹讨论过去，过去的很多事情和人，真实不夸张不作作表达事实，越来越喜欢自己这种坦白，真实，平和平静，不讨好外界与别人的表达方式。

3，加了闪亮芬芳的微信，一个经济条件富裕的全职宝妈，每天五点钟起来写作，通过写作励志成为一名鼓励咨询师，让我对自己能成为集心理学，育儿，演讲，写作于一体的讲师，发展自己兴趣爱好，顺带把钱赚了的梦想又近了一步。感恩遇见！

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