系统脱敏法

人未老，记忆丢失了，自己把自己弄丢了，好可怕。呜呜

采用系统脱敏的方法要注意安全，用此方法的时候最好周围有人，做好防护。

产后抑郁患者伴有焦虑症，对于上班产生躯体反应。医生开药并布置家庭作业，叫她先生上午开车到公司的大门前下车或者是到大门前的地方停车，只要产生焦虑、头痛，就找位置把车停下来。一周坚持下来到下星期一，她就可以正常去班上了，医生完全接受病人的症状，有森田疗法的作风。