跑马的前夜

几经周折的济南马拉松即将开始了。在开赛前有些担心自己的状态，害怕回来后第二天的白班不能正常的值班，有些开玩笑的说，假如我的白班不能上的话，得有人替我值班啊，虽然这是一句玩笑话，可是有人说，你可以不跑吗？我可以不跑吗？我也在问自己，我可以不跑吗！我跑步的初衷是什么，我为什么要去跑步，我为什么要去跑马拉松。记得自己三年前刚开始跑步时的气喘吁吁，从小区门口到篮球场的一段不到两里的路程，中间跑跑停停好几次，累的很像一条臃肿的看门狗，很欣喜自己能够坚持下来，现在跑个半马能在不停歇的情况下坚持跑下来，虽然成绩拿不出门，可自己的耐力比以前的自己有了明显的不同。昨天坐门诊还有一位老患者来做检查，“牛大夫你比以前瘦了很多”。自己身体上的变化自己最清楚，以前自己体重指数超标，血脂胆固醇，甘油三脂偏高，血压不是很稳定，血尿酸偏高，重度脂肪肝等，这些困扰很多人的问题，可能在医院里没有什么特别有效的处理方法，在我的身上或许找到了些许方法，运动健身跑步，复杂的事情简单做，简单的事情坚持做，单调的事情重复做，可能您会收获一个与众不同的自身体验。你可以不跑吗？我在问我自己，你可以不去跑吗。