幸与不幸，取决于我们所选择的认知框架

文｜端木千黎（《星光简道》专题签约作者）

人类思考这个世界常用的思维模式主要有两种，一是选择信息，二是架构信息。

而选择信息是我们每个人几乎时时刻刻都在进行的事情，其科学合理与否，取决于我们原先就已形成的认知框架，而这个认知框架即包括我们的认知方法以及认知界限。

选择信息是我们日常生活中无法规避的现实问题，我们时时刻刻都会面对，当然也是非做不可的选择。

一般这种选择，信息双方甚至多方会以一种对立面的形式存在，你切入的角度不一样，选择的认知框架不同，其结果可能就是天壤之别。

当然，最直观的表现就是每个人情绪上的变动，这种在经过选择之后产生的结果有时是自己喜闻乐见的，有时也是自己千般万般所抵抗的。

由认知框架衍生出来的“框架效应”，即是揭示由证实偏差所导致的认知偏差以及决策偏差的事实。

“框架效应”是指人们对同一件事情从不同的角度去思考，就会产生不同的决策。而“证实偏差”是指人们热衷于按照自己的意愿或者利益所需寻找合适的材料或证据以证明当下现实情况的合理性，使公平这架天平向自己倾斜。

美国一心理学家曾经做过一次实验，他把50个人聚集在一起，要求他们对两组方案进行一次选择：

方案一：如果一笔生意在正常情况下可以稳赚两千美元，另一笔生意有85%的机会赚三千美元，但也有15%的可能分文不赚。

方案二：如果一笔生意要稳赔两千美元，另一笔生意有85%的可能赔三千美元，但相应地也有15%的可能不赔钱。

结果表明，在第一种情况下，84%的人选择稳赚两千美元，表现在对风险的规避，而在第二种情况下，87%的人则倾向于选择“有85%的可能赔两千美元，但相应地也有15%的可能不赔钱”的那笔生意，表现为对风险的寻求。

大家是否曾经听说过“半杯水效应”，大致是这样，桌上放有半杯水，那么不同的人看到它就会产生相异的情绪。

善于及时管控自己情绪的乐观人，可以看到杯子里剩的半杯水，悲观的人就只能看到杯子里空的那一部分，不是说他真的就看不到杯子有水的那一部分，而是在这种情况下存在与不存在对他来说没有多大的意义。

假设这时两人都十分口渴，乐观的人看到这半杯水肯定是欣喜若狂，觉得这是上天对自己最大的恩赐，自己是世界上最幸运的人。

而悲观的人肯定就是绝望之极了，认为半杯水根本就不能解自己的口渴之急。

于是乐观的人更乐观，悲观的人更悲观，幸与不幸的认知偏差在这种情况下油然而生。

其实幸运与不幸没有具体的划分界限，都是由人的主观意识所判定的结果。

当某个人认定自己是不幸运的，那么他就是不幸运的，认定自己是幸运的，那么他就是幸运的。

每个人都无法时时刻刻与他人产生心理上的共情，所以也就不可能有效的干预他人的主观判断，这个时候，每个人主观上的判断往往就是最客观的体现。

当人的认知出发沿着一条主线进行时，这时他遇见所有的幸与不幸都是绝对的，但当他学会从多方面、不同的角度找到问题的合理切入点并做出理性的思考时，在学会移情或者换位思考的相得益彰下，这时的幸与不幸就是相对的了。

幸与不幸可以互换，当然这是认知上的，也全凭个人的主观意念。

你眼中的幸运，可能在别人看来就是不幸，你眼中的不幸，可能在别人看来就是十足的幸运。有时换位思考一下，你会发现事情真相的背后是别有洞天。

就像塞翁失马，“富良马，其子好骑，堕而折其髀。”在别人看来，是极其不幸运的事情，但是赛翁却不以为然，正是因为儿子摔折了髀骨，才最终躲过了战死沙场的厄运。

我们不能把“幸运”这件事看得过于死板，所有幸运的背后都是不幸在撑着，包括自己的泪水以及汗水，这些所付出的巨大成本看似都是在经历不幸的过程，但是结果往往会是出奇的幸运。

“越努力，越幸运”相信这是大家所耳濡目染的一句话，可是大多数人就是喜欢将别人的成功和成就归因于运气，将自己的失败甩锅给命运，每天都怨天尤人，对别人的努力却嗤之以鼻，这是一个人在认知框架上存在巨大缺陷的表现。

假设将每个人的人生比作是一架天平，那么天平的平衡点就是命运，往平衡点到达两边幸与不幸的距离就是时间，上帝是公平的，给每个人的时间都是相同的，都是一天24小时，所以这架天平原初就是以一种平衡的状态存在。

要想自己得到上天的眷顾，并取得一定的成就，首先就得打破这架天平的平衡状态，如何打破？最简单的方法就是往幸运的一边不断的加砝码，而这砝码就是象征着努力。

你越努力，这架天平幸运的那边就越会向自己这边倾斜。这大概也是对“越努力，越幸运”最合理的解释之一。

对努力的重视程度也完全取决于我们原先的认知框架，我们的认知越具体、越全面，努力的重要性就会越凸显，当然这时就越能让自己觉得，幸与不幸不是由上天、由命运决定的，而是由自己决定的。

所以要想打破自己人生被动的局势，变不幸为幸，就得从突破自己的认知界限开始，为自己打造一套系统完整的认知框架，不过除此之外，还需要作出努力的架势，并付诸实践。

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