【日更36/108】怕什么真理无穷,进一寸有一寸的欢喜!
今日起床:5:55
昨天就寝:23:50左右。
天气:阴
心情:还不错
纪念日: 坚持日更第36天
今日金句:
怕什么真理无穷,进一寸有一寸的欢喜。既然许下了提升自己的承诺,便要用行动开始!
108天目标及关键点
目标1 备考:坚持早起备考,看完初会两本书视频(含相关章节练习题) (5/10)
目标2 学习:
(1)108自律行动营(学习+运营)(5/10)
(2)90天抱团成长出色毕业(5/10)
目标3 做好兼职(升级,完成14个299的业绩) (5/10)
本月重要成果:
1、备考计划已调整:每天备考1~2小时
2、108自律行动营和90天抱团成长已开始
3、先坚持在周记中输出相关护肤、美妆知识~
A、今日三只青蛙/番茄钟
1、90天抱团作业草稿。✅
2、备考1小时。❌
3、 108运营班委会作业。❌
4、早睡早起。✅
B、成功日志-记录三五件有收获的事务
1、坚持早睡早起,来保证每天的体能精力!✌️
【日更36/108】怕什么真理无穷,进一寸有一寸的欢喜!
2、开启2019年新年“第一走”,冻死小姐姐了🤦♀️
【日更36/108】怕什么真理无穷,进一寸有一寸的欢喜!
3、和朋友语音通话,帮她解答报考教师资格证的一些问题,然后聊聊各自的近况,突然觉得环境对一个人的影响真的很大,你周围是一群什么人,那你就会变成什么样的人!庆幸,我遇见了周记闯关群和108的你们!感恩遇见如此优秀的你们、感恩能和你们一起成长!
C、时间沙漏:
为了提高时间记录准确度,提高找到时间黑洞的效率,今日开始,此处由当天记录截图改为放昨天的记录截图。
1、坚持时间记录✌️
【日更36/108】怕什么真理无穷,进一寸有一寸的欢喜!
D、今日时间管理检视
1、多完成事项:无
2、未完成事项:108运营班委会作业+备考
3、原因:临时事项花掉将近三个小时的业余时间!!!
4、时间管理思考:要克服每天想做完所有的事情的执念!
E、今日自我赞美
亲爱的自己,你现在的心态越来越棒了哦!即使没有按计划完成青蛙,也不像之前那么烦躁和焦虑了!
F、今日感恩
1、感恩李朕小伙伴分享的陈果的一系列课程。
2、感恩小温同学帮我改好新周记模板~
3、感恩先生帮我去调换衣服~
G、人际的投入
1、社群
2、给妈妈打电话*2
3、临时帮朋友解决关于报考教师资格证的疑惑(花掉了一小时🤦♀️)
4、亲戚家的事,帮忙去各方询问(花掉了将近1.5小时)
I、开卷有益-学习/读书/听书2
微信读书《封神演义》第11~13章
户外行走听的,没有办法专注听书或者走路,下次改为每次只办一件事。
J、健康
饮食:按时吃饭,远离零食~
运动:户外行走4公里+走后拉伸
【日更36/108】怕什么真理无穷,进一寸有一寸的欢喜!
K、明日青蛙:
1、备考。
2、小组会议(召开+准备)
3、早睡早起。
4、 108课程(笔记+作业)
L、好习惯打卡
1、坚持记录时间✅
2、坚持日更(日打卡)✅
3、好好护肤*2✅+水疗
4、泡脚✅