416—宁静的海带—《被投喂的一天》

1、今日读梁宁《真需求》第二章 品牌价值 ——白牌 VS 品牌 ，白牌=标品 商标 ，品牌和白牌的区别

2、日复盘：行动复盘

想得多，做得少，不敢迈出第一步，突破舒适圈。

3、获新知：今日深思内容

🦋品牌不老，在于产品迭代，引起公共情绪记忆，经得起时间的过滤，代际相传。

🦋好的名字，好的故事，以及名字在故事里呈现出来的精神主张，可以穿越时间，被放大。正如一篇好的文章或小说等作品，标题和内容的相互映衬。

🦋生命的姿态，很喜欢这五个字。想起生命的不同阶段，不同的姿态，都是极美的。

4、小行动：31天丰盛打卡

【幸运捕捉】 刻意关注今日3个“幸运信号”（如绿灯通行、意外折扣）

🦋一早同事送我一把自己园子种的芹菜，天然生态，香气浓郁。天气暖和，芹菜抽苔变老，但是有一种特有的香气。晚上回家连叶子都没舍得扔掉，为了吃起来口感更好，由以往的切城段改为切成颗粒，炒了肉末，做成烂肉芹菜，美味，回味无穷。

🦋晚上回看文学写作班的课程，老师通过点评同学们的习作，告诉我们写作不宜用力过猛，刻意玩花哨的技巧技，朴素的语言和真情实感最打动人。

🦋今天是作为一枚吃货，被投喂的一天。早上有同事送我芹菜，中午有同事请吃凤梨，下午下班有同事塞给我一个红红的油桃。哎呀呀，果然还是民以食为天啊。

5、情绪日记，三件开心小事+一件烦恼

🦋一项时间紧、任务重的专项工作，与同事们合作，接连两天日行1.5万步以上，顺利完成。

🦋中午有两位成都和上海的伙伴儿，连线在户外做起了直播，参与其中，引起了兴趣。在大自然，大树下，在鸟语花香的环境里，短暂地去去一身班味，共赴一场春日雅集。

🦋队友在家收拾整理了客厅和阳台，把客厅电视柜上的瓶瓶罐罐收拾整理放到了阳台上的置物架，整齐干净多了，以往他很少做这种家务。

🦋学习AI的运用，目前还没能让我提高效率。

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《每一天爱自己》之DAY 214

宽恕让我感到自由而轻盈

在我无限生命的这一世中，

一切都完美、圆满且完整。

变化是生命的自然法则，

我欢迎变化，也愿意改变。

我选择改变自己的想法，

选择改变自己的措辞。

我轻松而喜悦地以旧换新。

宽恕比我想象中的更容易，

让我感到自由而轻盈。

我很高兴学会了越来越爱自己。

我放下的怨恨越多，可以表达的爱就越多。

改变想法让我感觉良好。

我在学习如何选择，

让今天成为愉快的体验。

在我的世界里，一切安好。