静心的好处你想象不到

静心的好处你想象不到

——文君

15年10月份接触了静心，17年元旦接触了站桩，后来知道了自己是个空，然后走在看到空、成为空的路上。

初次体验，看到自己的脑袋没了，后来体验到：空了之后，身体会松下来，觉知清晰的知道……

一次，在地铁上，进入到一动不动的状态里，心里变的沉稳了

一次，路上，进入到如如不动的状态里，看到颠倒的世间：人人都追着钱财名利走，却不知道静下心、空了，钱财名利是为“我”所用的

静下来，可以切换不同的内在系统：简单、沉稳、沉定、明亮、无为、和谐……

可以站在源头去看一些系统的起源：如易经，如何一生二，两仪四象八卦的；如中医……

如一个人的过去…

我跟一位老师说，这买卖不亏的。

那么，静心，从现在做起吧，做的方法很简单：找个舒服的姿势，听自己的呼吸或者心跳。

这个简单的方法，还可以复制到：走路的过程中，睡觉前睡醒后……发挥你的想象，去践行。