一个缓解焦虑从而提升行动力的万能思维工具

焦虑，是很多人如今的常见感受。一定程度的焦虑让我们看到自己的欲望，看到和理想的差距从而去行动。这是好事。

但过于焦虑，则是个情绪黑洞，让人心态崩塌，行动不起来。 

一会儿是网传的五岁牛娃简历，一会儿是95后毕业几个月就创立了估值500万的公司。这一秒大呼被秒成渣，下一秒打开了吃鸡。

这还不是最让人焦虑的。

那个两年前刚开始摆弄相机的姑娘，居然已经成了小有名气的摄影师，个人收入翻倍还不止。

那个和自己一起刷日剧的，居然已经考了N1，系列日本深度游记在网上流传。

再看自己呢？焦虑之下一口气报了好几个线上课程，没上几节发现比自己预计得困难太多。想放松下点开了动漫，一看就是好几个小时。

没救了。我真是没救了，你忍不住这么想。

就像著名天使投资人、“中国比特币首富”李笑来经常说的：

“相信我，你不是一个人。”

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今天给大家介绍一个思维工具，可以帮助我们相信未来，从而缓解焦虑，持续行动。

这就是‍复利思维。

爱因斯坦曾说过，复利是“世界第八大奇迹”。知道的人从中获益，不知道的人为之付费。

有个故事大家肯定学生时代都听说过，国王打算奖赏发明了国际象棋宰相，问他想要什么。

他说，陛下，请您在棋盘第一个赏我1粒麦子，第2格2粒，第3格4粒，每一小格都比前一格多一倍。将摆满64格的麦粒赏给您的仆人吧！

国王一听，这没多少嘛，就命人去办。可是到后面却发现，全国乃至全世界的麦子都满足不了宰相的要求！

这么多麦粒究竟是多少呢？假设一粒麦粒等于一秒钟，那这么多麦粒是5800亿年！

这就是利滚利效应，股神巴菲特将之比喻为滚雪球。

比如你现在投资10万元，年收益10%，到你退休的时候，这笔钱就变成了280万。

复利曲线‍

这里面有几个因素：本金、利息和时间。每个因素都很重要，尤其时间因素容易被忽视。

仔细观察复利曲线，会发现它有一个拐点，拐点之前增长平缓，拐点之后增长迅猛。

如果我们在拐点之前就退出了，那自然享受不到复利的好处，没法从中获益。这就是时间起到的重要作用。

李笑来老师在《财富自由之路》中详细讲解了复利的概念，并把复利曲线运用到了个人知识积累上。

“万幸且公平的是，在智力上、知识上、经验上，复利效应对每个人来说都是存在的。只要是能积累的东西，都会产生复利效应。一切有意义的成长过程都符合那个形状的曲线。”

里程碑的那个地方即曲线的拐点

是的，我们的本金也可以是我们的现有的知识经验能力和注意力，我们除了学习具体的内容，还要了解学习正确的方法和思维以提高利息，然后我们还要长期积累，让时间发挥作用。

你那位爱好摄影的同事，看到自己拍的照片不如别人，没有放弃而是虚心请教，在网上找教程学习构图、采光和后期。每天都会拍照，周末外出扫街，在地铁上也练习P图。

她更敏锐地观察自己眼前的一切，不断思考自己要拍摄的内容，找到自己适合的领域。

等你看到她接着越来越好的活，身为小咖开课给别人分享经验，是两年以后了。你觉得很突然，其实一点也不突然。她经过了前面的积累，冲过了拐点，就是会表现为短时间内拥有比之前多得多的收获。

你也可以的。

这种自信，这种从容，不是盲目，而是因为复利曲线客观存在，复利模式符合增长的客观规律。

 

世界人口增长曲线  道琼斯过去两百年的增长曲线

把复利曲线牢牢记住，我们会无比清楚：

· 只有积累到一定程度，才会达到拐点。

· 只要积累到一定程度，拐点一定会来。

与之相对应，我们所要做的是让复利三要素发挥作用，也就是：

· 越早越好，现在开始。

· 不断积累，长期投入。

持续学习，是提高本金。完善方法，是提高利息。

早开始且不退出，时间才能让复利效应冲过拐点。

我们不用焦虑，因为我们从内心深处知道，只要用恰当的方法做长期聚焦积累，复利一定会发挥作用。拐点还没来，不过是积累得还不够。

你想学习理财，不用等到月入两万，现在就开始。你想学写作，不要等到手头项目结束时间空下来，现在就开始。

你一定会遇到困难，没人看、找不到素材、倦怠感......为之焦虑，可以理解，但不要因此不写了，那样你永远呢也体会不到在写作上突破那个拐点的感觉。

香港第一自媒体人，百万微信订阅公众号“Spenser”创始人‍在香港读研的时候觉得海外资产配置这一领域发展不错，时不时把自己的理解写在个人公号上，为自己吸引来了第一波客户。

之后他的公号也成了高端大号，他本人后来也认识了以前当作老师来瞻仰的李笑来等人。

慈怀读书会编辑、有书领读大人小强大人，一开始在简书上写东西阅读量也很少，只有个位数。他仍然坚持更新，之后一篇文章被推荐，带来了较大流量，再后来他在新媒体领域越走越远。

 

如果他们在文章没什么人读的时候因为过于焦虑而放弃了，还会有后面的故事吗？

也许你会说，他们那么快就成长起来了，是因为当时环境非常有利，还有他们本来就很有能力。

是，没错，这里面有大环境的作用。同时，也许他们从小有大量阅读积累，那就是本金更高，也许他们迅速掌握了新媒体传播的一些规律，那就是利息更大。再加上他们坚持了，影响复利曲线的三要素，齐了呀~

他们的成长轨迹依然符合复利曲线，你的自然也会是。中间会有起伏有波折，你还是会时不时焦虑，但你会迅速调整，把自己的注意力拉回到积累上。寻找进步的方法，保持行动。

你不再陷入焦虑的漩涡无法自拔，因为复利曲线让你时刻能看到那个看似遥不可及的拐点就在那里。