叶子自律成长营

Day3:相信坚持的力量

2019-03-19  本文已影响14人  Mystery_boy

1.早起。

Day3:相信坚持的力量

“该起床了”“好的,小爱同学”

2.测体重。

Day3:相信坚持的力量

有波动但不大,在可接受范围之内

3.练声。

呼吸(呼...吸...)

开嗓(啊.....)

八扇屏(只见张飞豹头环眼...)

绕口令(这个绕口令儿最难唱,我唱的是...)

4.练字。

《道经》第14章,除了记住了内容,字是越来越不好。

5.阅读。

《易经》难难难,道德玄,不对知音不可谈,对了知音谈几句,不对知音枉费舌尖。

6.健身。

水平引体:50次

坐姿屈膝:50次

看着每天都在进步,一种别样的情愫在升腾。

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