穿越迷茫，你需要一盏灯光

遇见，预见

10天前，我正在为接下来要做什么而发愁。

我有很多想法，却不知道哪个想法更切实际；我有很多心愿，却不知道该用怎样的顺序完成；我有很多问题，却不知道谁能回答我。

我是一名公务员，我是一名国家二级心理咨询师，我是一名8岁孩子的妈妈，我想在工作之外，做一点自己想做的事情，并把它做好。

我梳理了一下纷乱的思绪，最后得出结论：首先得解决做什么和怎么做的问题。

这时我参加的一个小社群刚刚好告一段落，社群里的小伙伴也大都在规划着接下来的学习。有小伙伴提到易仁永澄的课程，让我好奇的是，小伙伴说，以前参加过一个社群，霸榜的基本都是永澄的，还有很多学员，一年就蜕变，目标感、行动力爆棚。

立马心里一动，这就是我要的。

怀着激动的心情，报名了永澄老师的年目标课，按照小助手的提示，打印好工具表。

老实说，第一次遇到课前准备这种事，研究了一下打印出来的各种表格，内容很丰富，引导向内挖掘的设置很多。我有一种“不好”的预感：我会在这里沦陷，从此不愿出来。

重要的是你自己内心的渴望

我的问题是做什么，以及怎么做。永澄老师并没有像我想像的那样，抛出一套“如何确定和完善年目标”“如何提升目标达成率”的手把手干货教程，而是让我们直接上手填表。

第一张表是人生跳跃蓝图。

当我按照永澄老师的示范，找到自己的年龄坐标，并把象征已度过的时间的格子全部用叉叉划去的时候，心“噔”地就收紧了。算人生大概率不过八十来年，一年一个色块，表现在纸上，不过这些。大笔一挥划掉近一半，心痛，不舍，无可奈何，百般滋味涌上心头。逝者已矣不可追，剩下不论多少，才是我拥有的本钱。我的人生，接下来只能依靠它，只能倚仗它，只能盼着从它生出魔法，将想要的一一达到。

我想要什么？面对剩下的生命，那一个个空白的方格块，就像一块块隐隐发光的能量晶体，吸引着我用大胆的梦想去占领。

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接下来的表，“我和我的榜样”“人生成就九宫格”“梦想时光轴”抽丝剥茧地，将内心涌动着的混沌热情梳理成层次分明、生动明确的具体“指标”，在永澄老师的话术指引下，按照自己的心愿一一安放在人生的坐标轴上。

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——原来我想要的人生是这样！第一次这么清晰地看到自己内心的渴望，我的心中豪气蒸腾，久久不能平静。

我明白了为什么永澄老师并没有给我们一个直接的结果，一套简单粗暴的方法论；为什么花这么多时间不厌其烦地带着大家想象，想象，想象，直到最后好像看到了真实的画面。

为什么？

因为人生是你的啊！

再厉害的人也无法给你你想要的人生，只有你自己清楚你的梦想是什么！而只有知道了自己的梦想，才能谈得上制定目标。

这就是解决我之前所困惑的“做什么”的问题。当我想要的人生以如此直观、如此清晰和如此有条理的状态呈现于自己面前，接下来要做什么，简直就是显而易见，理所当然的了。

将你想要的变成现实

“2019年全面期待”“2019年三大期待”和“期待对对碰”三张表，是一步步弄清楚如何将想要的变成现实的过程。用老师的话说，前面4张表是想象，后面3张表是行动。

这里面用到的策略是“聚焦重点”“各个击破”。

我们的愿望很全面，但在同一段时间内一一立项完成很不现实，人脑的工作机制决定了我们必须分配好自己的精力。从所有愿望中选出最重要的三个，老师的方法是，选择满意度最高的三个，即完成这三件，满意度反馈值最高；我的逻辑是，选择最有普遍关联性和基础性的三个。完成了这三件事，等于完成了绝大多数的项目。

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在“期待对对碰”这张表上，我理解了老师所说的“愿望加工厂”的意思。通过价值和意义、最终成员、主要任务、风险识别几个分析环节，对目标项目进行了由感性到理性的深入剖析，反复设问，最后呈现出有步骤、可执行的项目清单，不但解决了“怎么做”，还保证了“可实现”。

穿越迷茫，你需要一盏灯光

完成了全部作业，感到自己有三个收获：

一是被赋能。

有梦想的人心中都有一颗火种，只是有时候已经不再相信可以点燃它。

“梦想时光轴”完成的时候，我知道我心中的小火种被点燃了，它熊熊地窜着，好像在报复过去的沉睡。

二是目标感清晰。

之前的混沌、盲目和焦虑被清晰的目标化解；想做什么、该做什么、做得成什么，三个关键问题称得上胸有成竹。

目标定对了，结果就不会差。因为谁都愿意把想做又能做到的事做好。不是吗？

三是树立了信念。

信念不同于激情，它是有长久续航力的激情。

与之前的“一点就燃，一扑就灭”不同，我感觉到自己的抗打击性明显增强。我想，这韧性是来自于分析风险后的清醒理性和明白透彻，也来自于充分的心理准备和智商准备。

穿越出迷雾笼罩，庆幸自己遇到了提灯的人。更庆幸的是，他会一直在这里，陪伴需要的人成长。