活在当下,顺其自然
2022-06-20 本文已影响0人
阿晴晴
人为什么不快乐?因为想太多!
作家林清玄曾说:
“今天扫完今天的落叶,明天的树叶不会在今天落下来,不要为明天烦恼,要努力地活在今天这一刻。”
可偏偏,很多人都做不到。
人们总是因为没有发生的事情而忧虑,因为不存在的东西而苦恼。
他今天为什么没回我的信息,是不是不爱我了?
今天她的那个眼神是什么意思,是不是我做错什么了?
简历投出去,万一对方没看到怎么办,看到了拒绝我怎么办……
明明只是很简单的一件事,偏要杞人忧天,陷入无尽的遐想。
结果想着想着,就陷入了负面情绪中,难以释怀。
生活中,之所以会心累、会不开心,多半就是因为想太多。
整天琢磨一些有的没的,除了给自己徒增烦恼之外,毫无意义。
有一句古语说得好:“人心好静而欲牵之,若能遣其欲而心自静。”
人生在世,万事万物,若一念放下,则万般自在。
学会活在当下,顺其自然,将复杂的生活简单过,你就会开心很多。