49天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第8天

49天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第8天 49天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第8天

1.回放事件中情绪。幸福

2.情绪产生。是因为，这几天我跟三个儿子在家相处。感觉三个儿子都懂事。相处的特别愉快。且这两天一直在家做断舍离。内心突然轻松好多。

3.我本来想要的。开心快乐幸福生活。

4接下来我要做的。从家中看得见的垃圾。到内心的垃圾。做彻底清除。让亲爱的家人都能接收到我满满的爱。