人生第一个半马

你永远可以充分信任自己的身体，头脑觉得自己跑不下来，身体自己做到了。

想起那句话：简单的相信是种能力。

我从看《跑步十年》那本书后，就计划把日常跑步时间定格为习惯。尝试在家门口跑了个半马，自己竟然做到了。