引发心理疾病的十大诱因

心理疾病是一种病，是指一个人由于精神上的紧张、干扰，而使自己思维、情感和行为上都发生了偏离社会生活规范轨道的现象。

心理和行为上偏离社会生活规范程度越厉害,心理疾病也就愈严重，长期过度紧张可能会导致一系列的心理疾病，长期处于这种状态可能使人产生精神病变。

心理疾病发生的原因复杂，影响的因素也有很多，根据材料，总结列出常见的10种引发心理治病的十大诱因：

1、感情与家庭的变故

现代社会中，因为感情受挫和婚姻变故所引发的心理问题越来越多，失恋无疑是很痛苦的情感体验，失恋的一方会因对感情的难以割舍而痛苦不已，失落感会加重心理失衡的程度，有些人因此产生心理障碍甚至是不理性的过激行为，给对方和自己造成难以弥补的伤害。

随着现代思想观念的转变，以及对婚姻质量的重视和要求,离婚率在我国也呈现不断上升的趋势，离婚后的受损方，尤其是女性，往往经受不住这种变故的打击,造成心理伤害，一项相关调查表明,目前我国离婚人群中，感到心理压力过重的约占70%，这一群体非常需要心理支持与帮助。

2、超负荷的工作压力

在社会整体节奏迅速加快的同时，都市白领群体更是被高强度的工作压力所困，他们中的很多人长期处于高度紧张的状态下,且常常得不到及时的调适，久而久之便会产生焦虑不安、精神抑郁等症状，重则诱发心理障碍或精神疾病，从生理角度讲，一个人的精神如果总是高度紧张的话，会造成内分泌功能失调及免疫力下降，易产生各种身心疾病，甚至会导致“过劳死”。

3、对网络的依赖心理

网络的出现确实使现代人的生活和工作得到便利，但其负面影响也是不容忽视的，尤其是广大青少年，对网络有着极大的兴趣,上网成了他们生活中重要的部分，适当上网是有益的，但每天以大量时间上网,或上一些不健康的网站，极可能诱发上网人群的心理疾病，如长期上网聊天、游戏、网恋, 极可能使上网者因长期处于虚拟状态而影响其正常的社会认知、情感和心理定位严重者甚至会发生人格分裂。

4、生活贫困加重心理压力

这一群体主要是下岗职工和高校的贫困生，由于下岗，尤其是夫妻双双下岗，其心理压力可想而知，由于一些下岗职工观念一时难以转换,对家政、建筑等工作不屑一顾,因而形成“高不成、低不就”的尴尬局面，在心理压力与生活压力的双重作用下，极易导致心理疾患，甚至造成家庭破裂。

“贫困生”一直是高校的敏感话题，对于迈入高等学府的有些贫困生而言，一方面是经济状况的窘迫，一方面是虚荣心的作祟，这种现实会加剧矛盾心理，使这些贫困生心理疾患的概率增高。

5、急功近利的心理倾向

在对事业的追求上，有些人具有急功近利的倾向，他们往往经不起失败的打击，由于他们对成功的期望很高，且不想耗费太多的力气，总想以小博大，希望事半功倍，可现实又往往不因人的主观意愿而改变，当然就容易失望和失落。也有些人因急于求成而拚命工作，不断自我加压，总是苛求自己,结果常常因心有余而力不足导致失败，并诱发抑郁症、自闭症等心理障碍。

6、学习任务过于繁重

众所周知，从某种角度而言，目前最苦的是学生，尤其是中学生，他们天天面对着读不完的书和看不完的复习资料，面对着父母老师的殷切期盼，深感不堪重负，目前无论是小学生或中学生还是大学生，患有各种不同程度心理疾病者不在少数，考试压力所引发的心理症状主要有:反应迟钝过激、焦躁不安、学习恐惧、抑郁及厌学心理。

7、过分溺爱独生子女

不少独生子女任性和自私，不善交际，适应力差等现象已成为家长和学校都感到较为棘手的问题，而造成这些问题的根源却在于家长，他们对独生子女过于溺爱，在溺爱中长大的孩子，除了养成任性，自私等不良习性之外,还常常表现为性格孤僻、耐挫力差、社交恐惧，更极端的就是有暴力倾向、家长的溺爱会造成孩子的心理病，这种潜在危机就像定时炸弹，引爆后的杀伤力是巨大的。

8、投资受损后无法承受

近年来,人们的投资意识不断增强，如买股票、买彩票、买房子、做生意等等，这其中既有投资的成分，也有投机的操作，当长期的投入没有得到期望的回报或资本严重亏损时，难免造成人们心理失衡和强烈的挫败感，情绪的剧烈波动，巨额资金的流失极可能摧垮一个人的心理防线,有的人甚至因此而轻生。

9、老年人缺乏精神关爱

我国已进入老龄化社会，对老年人的精神关爱是全社会都应当关注的大事。目前，我国绝大部分老年人的物质生活基本得以满足，但他们的精神生活和心理需求却未必尽如人意，一项调查表明，目前我国老年人心理疾病有上升趋势，而其主要是由于缺乏精神关怀所致，由此可见,老人晚年失爱已成为不容忽视的问题，这是引发老年人心理问题的重要诱因。

10、难以适应社会发展

现代社会飞速发展、瞬息万变, 有些人却因种种原因而难以适应当今时代，这种不适应包括很多方面，对社会的不公平现象看不惯，又因自己无力改变现状而感到郁闷和烦躁， 对单位里的分配不均看不惯，为自己的报酬偏低而愤愤不平；因信仰的苍白而产生失落感，无归属感；因个人技能与现代化的差距而焦急与无奈等等。

在上述这些情况下，如果情绪不能及时得到疏导和调整，就容易导致人们产生“心病”。

随着科学技术的发展及生活水平的提高，现代社会也出现了很多心理疾病症状，心理障碍几乎是人人都可能遇到，如失恋、落榜和人际关系冲突造成的情绪波动、失调, 一段时间内不良心境造成的兴趣减退，生活规律紊乱甚至行为异常，性格偏离等等,这些由于现实问题所引起的情绪障碍,成为心理障碍，遇到这些问题大多数人往往以为可以自我所谓调节，实际上其实是压抑，在心理层面没有得到任何的缓解效果。

我们每天都洗澡，可曾想过我们的心灵也需要洗澡，当自我调节仍无效果时希望您找心理咨询师寻求协助，让心灵洗个澡！

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