三只蜗牛自律行动330天

一、日程（每日必做）A1

1.练习声音和人人演讲。✔

2.看书一个小时或者听书一个小时。✅

3.坚持健身一小时✅

4..章输出2000字。✅

5.赞美一个人。✅

二、日行。

1.上课。✅

2.表演。✅

三、日知。

1.今日收获。

今日收获最大的是，好好说话。给别人一个选择，不要直接去否定别人。

2.今日反省。

看出一个人的好脾气，是在他很忙的时候，是否好好脾气。