高三，父母高期待，孩子逆反、退缩逃避，亲子关系差，4方法改善

“我家孩子今年高三，我们是提心吊胆，停掉了自己所有的应酬，电视也不看了，可孩子不但不领情，还觉得我们太小题大做了！高三啊，多重要的一年，我们能不谨小慎微吗？”

“这孩子，都到了这样特殊的时期了，高三啊，还经常和同学疯玩，打游戏。还不知道自己干嘛，真让人头疼！”

“我们家就没有学习不好的！，我给他定的目标是211，还不是名校，他就叽叽歪歪，还要离家出走！没有目标怎么能考个好大学呢？”

高三了，当父母都在愁孩子学习的时候，却发现自己的好心没好报，很多孩子不但不领情，反而因为父母的要求导致亲子关系恶劣。

随着社会竞争激烈，大学生就业难度加大，很多家长开始对孩子高标准，严要求，殊不知，过高的期待往往会给孩子增加不当压力。

心理学家发现：家长的怒其不争，只能让孩子退缩逃避，家长的责怪和埋怨，则带来孩子的逆反，家长的过分要求，会让孩子面对挫折的时候选择退缩，家长越是向孩子施压，孩子越是无所适从。最终的结果往往是孩子在过大压力之下，心有余而力不足，导致榜上无名，后悔莫及。

面对高三孩子，父母需要做好以下四方面的准备：

1、接受现实

在我做咨询的时候，我总爱问家长一个问题：“你对孩子的期待是什么？孩子现实又是什么样子的？”

可以说，每位父母对自己的孩子都几乎是望子成龙，望女成凤，父母的期待高于孩子的能力，此时就形成了一个特别大的矛盾——孩子会发现，无论自己怎么努力，都没有办法达到父母的要求，似乎永远都没有办法成为父母心目中的那个孩子。这样的情况越久，孩子的自信心越差。这些孩子即便成年，他们内心也是非常自卑的。

我遇到过一个家庭，孩子在上私立中学，早上5:30起床，晚上10:30休息，全天候除了吃饭其他时间都在学习，平时还不能回家。孩子因此抑郁了，为了孩子的健康，最终他们选择了给孩子转到普通中学，孩子开始有娱乐活动，可以回家。逐渐的抑郁好转，最终高考的时候，虽然没有走清华北大，但也走了不错的大学。

这对父母后来回忆说，曾经以为名校就是最重要的，可是当发现孩子快被他们逼疯的时候，他们觉得孩子的健康更重要，所以放弃了之前的选择，让孩子回到普通中学，虽然孩子最后的大学和他们开始期待的并不相同，但看着孩子从木讷的书呆子，到活泼灵动，他们觉得孩子眼中有光，身体健康比名校更好。

在高三这个阶段，自信是成功的第一要素，保持增强孩子自信心就更为重要，这也为孩子的将来打下了坚实的基础，所以我们要把自己的期望值降下来，使期望趋于合理，甚至有时候需要“退而求其次！”

2、全面客观的了解孩子的实力

小毛是我曾经的一个咨客。高二那年他还光顾着打游戏，玩手机。为此父母没少和他生气。到了高三，父母更着急了，孩子这样怎么可能上的了大学。这孩子还有一个天真的想法，认为反正家里有人在大学当老师，上个大学还不跟玩似的。

妈妈非常认真的告诉他：这不可能，你能不能上大学完全取决于你的高考分数。你愿意学，妈妈可以帮你找家教，做计划，你不愿意学，我们也没有办法，但是别想着考不上却有学去上。这是绝对不可能的事情。

小毛认识到现实的严重性，开始决定好好学习。父母帮助小毛全面的分析了他各科学习状况，设定了适合小毛的提高计划，在考试的时候，又根据小毛的复习情况设定考分的上限和下限。孩子考得好好与不好，都和孩子心平气和的讨论试卷，帮助孩子找到可能的发展空间。最后小毛超预期的上了重点大学，现在研究生在读。

高三属于高中的最后一年，这一年逆袭是完全有可能。先全面客观地了解孩子的各科学习情况，然后根据情况和孩子一起讨论适合的学习和复习方法，通过努力，一定会有所收获。

3、看到孩子日常微小的进步

罗马不是一天建成的，孩子的进步也不是制定计划之后，第二天就能有结果的。

高三的孩子，尤其是一直都处于中下游的孩子，急躁是他们此时最大的天敌。这个时候，给孩子合理的预期和行动的时间，培养孩子循序渐进，脚踏实努力的习惯。

作为父母，要看得到日常中孩子微小的变化，并且给予积极的鼓励。请盯着孩子做好了什么，而不是孩子什么还没有做，这样更有利于孩子的进步。

我朋友给我分享过一个她的故事。她家儿子到了骑自行车的年龄，但是那孩子经常把自行车放到窗户底下就不管了，很少推到地下室去。一天他下班回家，又看到自行车在窗户底下，就非常生气，因为这件事情她已经提醒过很多次了！

一进屋，又看到书包，书和杂志摊在书桌上，她就更生气了，说道：“说过多少次了，要把自行车推到地下室，你怎么就是记不住呢？看看客厅里的东西乱成什么样子了？你就不能收拾一下？”听到妈妈唠叨，孩子根本没有去推自行车，而是抱着东西回房间去了。

经常这样说，也没有什么作用，有一天她想到了我们经常说正面鼓励。那天，她回家的时候发现自行车还在窗户底下，客厅依然很乱，但是她没有进门就数落孩子，而是跟孩子说：儿子，妈妈发现你今天把鞋放在了鞋架上，如果自行车能推到地下室就更好了！”

听了她的话，孩子当时没有说什么，也什么都没有做。而是在晚饭的时候，自己下楼把自行车推到了地下室。

后来她就刻意忽视看到的缺点，着重说孩子做的好的地方，现在这个孩子做事情很有规律，什么东西放在什么地方都是井井有条的。

我们很容易认为指出错误，才能让孩子改正错误。其实更好的办法是让孩子看到自己做的好的地方，这样孩子更有力量去改正错误。努力去发现孩子生活中微小的积极行为吧。      

   

4、尊重孩子

《小欢喜》中小陶虹饰演的宋茜，有一个品学皆优的女儿，宋茜为了更好的照顾英子，从重点中学辞职做起了代课老师，为了英子的高考，又买补品，又重新装修房子。而英子却经常躲着妈妈，最后还出现了抑郁症症状。

宋茜确实一切都是为了孩子好，但是她和乔英子之间缺少了尊重，乔英子喜欢天文，她却认为去天文馆浪费时间，乔英子想去南京的大学研究宇宙，她却只想英子上清华。英子在消极应付的过程中，既担心伤害妈妈，又不愿意放弃梦想，结果逼得自己离家出走，差点跳海自杀。

孩子的智力和学习能力各有差异，兴趣爱好，自身特长也不尽相同。只有选准适合孩子的坐标点，才能使孩子快快乐乐的生活，学习，发挥特长。