做任何事，选择在拉伸区是进步最快的

读《认知觉醒》受益很多，今天又读到这里，感受深刻。

文中，将我们目前已经掌握的知识或技能区域，划分在舒适区，将努力之后达到的程度划分为拉伸区，将努力后很困难达到或达不到的区域划分困难区。

在舒适区呆久了，就会容易焦虑，觉得没意思。

在困难区呆久了，就会丧失行动的动力，就会越来越想放弃！

只有在拉伸区，才是一个人进步最快的时候！努努力，能达到目标，这样能提高一个人的成就感，成就感满满，就不容易放弃，更容易坚持。而坚持的过程，就是持续进步的过程！

不管是工作也好，学习也好，遵循这个规划，就会进步最快，更容易取得成功！