运动&健身成长励志

运动畅想曲(927)

2018-10-16  本文已影响94人  刘馨莹777

周末挺好的,什么时候有时间了就什么时候运动,而上班时间则不同,想活动,得自己挤。下晚班后,就在家里跑,出去,还是算了吧。在客厅可以边看电视边跑,可脚步声会影响到楼下邻居,只能到后边阳台上去,只要能迈开步、摆开手臂就行,一点也不占地方。

十分钟跑步开始,1,2,3,4,5……还行,不知第几个一百了,脚尖有点酸,有点不够舒服。汪汪汪,汪汪汪……山脚下传来了农家的犬吠,霎时间,支援的犬吠声此起彼伏,不一会儿又恢复了宁静。脚步突然轻松了一些,看来得感谢这犬吠声,我的注意力不在跑步上,却收到了我想要的锻炼目的。叮铃铃,叮铃铃,第一个十分钟时间到,一看是848步。

十分钟的闹铃又开始了,这次可要超过一个数,脚下不由得变快了。目光投向了对面的山坡,天空比山的颜色稍微亮一点,形成了明暗对比,而农家透出来的点点灯光,却成了闪亮的星星,每一颗星星,又都绽放成一朵美丽的花。那透着柔和的淡淡蓝色的应该是节能灯泡,那透着柔和的淡淡红光的应该是白炽灯泡。近处大概有七八户人家亮着灯光,还有的也许走亲访友去了,或者已经休息了。远处,也有那么些人家,这儿一户,那儿一户,有的在山腰,有的在山脚,至于山顶的就很少了……叮铃铃,叮铃铃,又一个十分钟结束了,1070步,头上冒出了密密的细汗,大气也没喘,恩,不错,这正是我要的锻炼效果。

再来一个十分钟,开始,12345……这家可能还没吃完饭吧,应该在做饭,也许老两口一个在灶前烧锅,一个在灶后忙活,至于吃什么,早就商量好了,没商量好也没事,反正要烧锅,要烧水,边做边商量也不错。那家的灯光那么亮,是在赶没做完的农活吧?剥玉米?都不用手剥了,玉米棒子晒干了,直接倒进机器,插上电,一会儿就剥好了,可以节省几周几个月的精力,手也不会再疼了,肩也不会再酸了,更重要的是再也不会把手弄伤了。

也许是谷子还没风完,打谷子以后,天气不够好,不是雨就是阴,难得晴朗,他们家才晒好,这会儿正在风谷子吧?这也不难了,装满撮箕倒进风车里,电钮一宁,干净的谷粒和杂草就分开了,一般一遍就好,实在不行,再晒一天,再风一次就好了,绝对干净。因为科技的发达、电力的充分供应,农民得到了实惠,节省了很多很多的体力活,比过去轻松了许多。希望有更多的科技、更多的实惠,把农民从繁重的体力劳动中解放出来,让他们活的更轻松,也让更多的人愿意从事劳动,让人们都能吃上干净、优良的米饭。

那家也许正在聊着孩子,在外务工的孩子,在校上学的孩子,亦或是亲戚朋友……

叮铃铃,叮铃铃,闹钟又响了,1142步,唇角不由扬起来了,汗又多些了,人却很轻松,前段时间的膝盖疼没有找上门,冰箱门上的侧影告诉我:运动的身影最有活力,最年轻!

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