碎片记录68:情绪都是一时的，要学会自己消解。

1.倾吐太多负能量会被负能量反噬，能做的就是远离这种负能量。

2.众人擅长锦上添花，少有人愿意雪中送炭。

3.不要把自己家里的事情随意跟他人诉说，不管是好的还是坏的。原因是一来对方没有身处你所在的位置和环境无法做到共情，二来在他人面前（尤其是同事亲戚以及网友）诉说自己的苦难容易被别人当成日后攻击你的把柄。

要学习猫，不依赖人不求认可，全凭心情。

如果遇到郁闷的事情就自己看书、写不公开的日记，或者看电影煲剧运动听搞笑相声视频，总之转移自己的注意力。

情绪都是一时的，要学会自己消解。

4.什么是对自己好？

就是要珍惜自己的情绪价值，不谁都给也不随便跟人要！

5.《顶楼》真是演尽了人性，没有绝对的好人也没有绝对的坏人。所有孽缘的源头其实都是——教育，病态的人心肯定也是因为病态的教育加病态的社会价值观念造就的。但说到底又都是人性——趋利避害、贪婪、自私。

6.珍惜当下可以自由安排的时间，每天都要问问自己“今天的你有没有把自己想做的事情都做了？有没有大部分时间都是在做自己想做的事情呢？”。谁也不知道未来会发生什么事情，一定一定要好好珍惜当下，泛滥的情绪是最没有用的，多做实事少哔哔。