游泳日志（五）

周二，水温十七度二，时间也宽裕，可以多游会儿！

这是第四天高于十七度，已经跳出广义的冬泳，这水温还是比较舒服的，下水划拉五十下，适应了水温，活动了身体，那就蛙起来吧，一百个，继续，再五十个，还是不想折返，又不敢到二百个，那就一百八十个，怕返程冷，恋恋不舍也折返，三百五到岸，觉得胳膊有点凉了，赶紧出水。

和潇君姐在环湖路回温跑，遇到一泳男新手迎面跑过来，光着脚，身着泳装，提着漂包，这装束大老远的非常显眼，他是第二天下水，游到对岸，返程不多远儿，觉得心慌，身上发紧，果断又回到对岸，上岸跑过来，这就对了，志强哥说，知难而退也需要勇气和智慧！

男士们横渡，半个小时左右就可以了，我们得四十分钟左右，所以，这水温可不敢贸然横渡，这几天可以适当的加量，循序渐进，也容水温回升，我和潇君姐约定，二十度以上再想着尝试横渡吧！

今天有两位泳友复出，每天人越来越多，过几天，姐妹们也该复出了，三个女人一台戏，这里会更热闹的！

不冒险，不蛮干，不逞能，不忘初心，科学冬泳，这是我们的宗旨！