养成微习惯

2017-07-29  本文已影响0人  蒋芸莉
养成微习惯

一个习惯养成的形成时间是66天!

对自我身份的认同!

我承认我是个读书爱好者!

坚持本身就是一件无聊的事!

想到就做!

列下计划要做的微习惯:

1、每天读一页书!

2、每天写50字总结!

3、每天看公众号分享一个观点!

4、每天晚上看一下自己当天的计划完成度!

先这个,想到哪就写到哪!先发出声音,不在卡住!

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