“被看到”不如“做自己”

午后在校自读武志红的《感谢自己的不完美》。

当读到“你的欲望不是罪”时，提到了一个简单的催眠:

微微坐端，放松身体，几个深呼吸；随后，慢慢地、带着充分的感觉说:我...最...想...要...的...是...

我试了好久，忽然脑子里蹦出一个念头:被看到。

随后，我以“被看到”为中心产生联想。

我想到了婴儿时被人关注的感觉；

我想到了年幼时乖巧听话的样子；

我想到了上学时独自闹腾的场景；

我想到了成长中内心缺爱的自卑；

我想到了工作后碌碌无为的现状；

我想到了生活中自我禁锢的心理；

我想到了饮酒后完全打开的自己。

我试着梳理这些，

我觉得，我成功了。

既然想被看到，

不如把欲念转为动力。

开始制定作息:

早起练轮滑，

暮后跆拳道。

期间教学创造，

寝前读书练字。

好一个乐观开放，

好一个积极向上。

低头，

看时钟，为时尚早；

抬头，

观窗外，不如篮球。

兴致勃勃奔赴球场。

挥汗如雨，精疲力竭，

却不敌心花怒放。

一场身体的革命后，我又觉得:

与其被看到，不如做自己，

做那为梦奋斗的自己。

将来的某天，

大家都会看到你。