【无戒学堂】一个好的演讲，从分享自己开始

软烟罗  摄

昨天晚上听了无戒老师的分享课《如何用演讲和分享快速成长》，心中感慨良多，老师的课通俗易懂，简单实用，听来也是感同身受。

本打算当晚列出提纲成文的，家务琐事缠绕，耽搁至现在，其实有些想法已经消失不见，姑且写出来吧。

学生时代，我就比较喜欢朗诵。作为语文科代表，老师经常让我自己写一些发言稿，然后在学校大型的活动上发表感言，也就是照着自己写好的稿子去念。无戒老师说，最开始的演讲可以先写好稿子，照着读，就可以锻炼自己的演讲能力和上台发言的勇气。那个时候自己并没有感觉到当众发言的经历，其实对我产生了潜移默化的影响。大学时，老师在班级开展了一次英文故事的分享活动，我的英文并不流利和动听，老师对我演讲的台风大加赞赏。再后来，即使面对再多的人群，我也能够落落大方地站到台上。我想，这应该就是因为经常上台演讲，无形之中锻炼了我的勇气。

其实，想起第一次上台，虽然只是照着稿子念。但是面对台下黑压压的脑袋和一双双盯着你的眼睛，胸中如擂起小鼓一般，一颗心扑通扑通快要跳出嗓子眼了，双手不自觉的来回摩挲着衣服……老师仿佛看出了我的紧张，说：你就当下面的脑袋是一个一个的西瓜，照着稿子，按平时的练习去念就可以了……以后的很多次登台，我就用这种方法克服了恐惧和慌乱。当然，一段时间过后，也就渐渐不需要用这种方法了。

演讲，从自身经历去讲，让别人感同身受。

每次，如果是自己准备的演讲稿，一般带稿和脱稿都可以应对。一旦用别人的作品，紧张和怯场倒是其次了，最尴尬的是忘词。记得有一次，参加学校的朗诵比赛，文章是《十里长街送总理》。中途，话筒忽然没有了声音，评委老师示意我调整了一下。话筒好了之后，我不好了，已经彻底忘词了。那是一次非常狼狈的比赛经历，以后每次想到这件事，上台脱稿演讲就有点发怵。

所以，如果演讲的时候，从自己亲身经历的事情讲开去，一是可以缓解自己紧张的情绪，避免忘词现象；二是让别人产生代入感，如果听众有类似的经历，会和演讲者产生共鸣。

因为工作关系，我需要在一个很重要的场合，作一次12分钟的TED演讲。时间短，必须挑重点，还需要引起听众的关注。那么，演讲的内容就非常重要。

这次演讲是关于行业内的，专业知识很多，如果挑选一个专业的话题去讲，大家都是熟知的，未必可以讲出新意。且12分钟的时间，我未必能讲好。

思来想去了很久，我想到行业里很多小伙伴对自己的职业生涯肯定非常关注，不妨就讲讲自己的职业经历和感想，可以引起大家对于自身的思考，同时因为是亲身经历的事情，我讲起来也会比较容易。

于是，我把自己的职业生涯分段，以时间和经历为转折点，用了章回体小说的格式给每段生涯命名。这样，演讲的时候，我可以根据标题，拓展讲述自己的经历，引申讲到面对职业瓶颈时我的做法和态度，以及在入错行的情况下，如何调整自己的心态。而且，这样的形式在时间上也比较容易把控。

这次的演讲，我感觉非常轻松，整个过程也比较自然流畅，内容也吸引了听众的兴趣和共鸣，获得了公司领导的赞赏。活动结束后，我还收获了崇拜者，感觉真是受宠若惊。

想要让自己快速成长，就要学会不断地去分享。无戒老师的感受，我也有。

曾经在工作中遇到过一位年轻人，帅气直爽的北方人，公务员。和其他同事相比，他无论是学习了新的知识，还是看了某一方面的书，有了心得之后，他必定找一切机会与人分享。小到私下和三五好友聊天，大到组织数百人，在舞台上发表演讲。

自己准备课件，场地，只要有人报名，他一定神采奕奕地出现在讲台上，把自己所知和所学毫无保留地分享给大家。他的口号就是：帮助别人，就是帮助自己。

一段时间过后，他在行业里具有了一定的影响力，越来越多的人接受了他的帮助，并且开始了解他。他被评为国家级的行业标兵和杰出青年典范，平台也越来越大。

他说：“分享知识和感想给大家的同时，其实我的收益更大，我要感谢大家帮助我成长”！

工作的需要，我要给刚进公司的新人培训专业知识。同事们大都不愿意做这项工作，一则，大家平时手头工作都比较多；二则，新人就是职场小白，对于专业知识理解起来比较费劲，尤其是跨专业的毕业生，听这专业知识更是一头雾水，如听天书。讲的人自然也就没有成就感，基本上也就是说者讲完，听者忘完。

我接到这个工作，给新人培训了一次之后发现。这个工作其实具有挑战性，对于专业知识，虽说我驾轻就熟，但是时代在进步，知识再更新，原有的知识积累已经不够用，或则说需要更新。这就要求我重新归纳和整理自己的知识架构，同时也在一次深刻理解原有的知识点。

面对新人，全部使用专业术语，他们当然会听不明白。我需要绞尽脑汁寻找合适的词汇（他们能够理解的）来解释和形容这个术语，尽量使得课程通俗易懂，新人能够尽快掌握。

一段时间过后，新人培训反馈我的课程通俗易懂，对他们能够尽快适应新工作有很大的帮助。其实，这对于我来说，也是获益匪浅。分享，其实是双赢，或则愿意分享的一方收获更多。

当然，在分享的过程中，我也发现自己存在的问题。脱稿演讲时，逻辑思维能力需要加强。演讲过程中，存在语言的口头禅和一些影响演讲效果的小动作，也就是演讲时的仪表和动作礼仪。归根结底，就是演讲过程中的逻辑思维需要锻炼，言语表述需要刻意练习。

无戒老师的课程引发的一点感想，有些啰嗦。

（软烟罗5460 简书原创，转载请注明出处）