2019/3/23 日记

  今天早上，把手机里的视频app删了，争取这个星期不再追剧。我是一个自制力很差的人，希望自己能够做到。

    虽然星期六但还是去上班，以前一个离职的同事来电扭扭捏捏还是想来上班，但碍于年后叫她来上班没来，现在想来又觉得不好意思，想要我从中帮帮忙。

      吃中饭时，收到一个朋群发的求助的短信，说她得了直肠癌，她才36岁，看到她病床上的照片真是判若两人。健康真的才是最重要的！

  因为晚上不追剧了，于是坐在桌子旁，先在百词斩上PK了一会单词，然后带上耳机，打开唱吧一个人唱了两小时。然后又做了半小时减肥操。真的要减肥了，已经有58kg了！太恐怖了！