学习计划

怎样开启学霸模式?

2020-12-01  本文已影响0人  403_小蜗牛_北京

通常来讲,学习能力包含阅读力、记忆力和速算力三大能力,布雷默通过30年的研究,为我们提供了提升三大能力的方法,只要按照这些方法坚持练习,就能修炼出学习力爆表的大脑。

1、怎样读的快

想要提升阅读力,速读是关键。布雷默介绍的速读方法,是一种通过大量训练,来改变阅读习惯、提高获取信息速读的方法。
(1)要点1:避免回读和默读。
(2)要点2:借助手指移动,提高阅读速度。
(3)要点3:分层次阅读。第一遍速读,标难点重点兴趣点,第二遍仔细阅读标注的地方,第三遍通读巩固知识归纳总结。

2、怎样记得牢

把知识记到大脑里有三步,分别是:记录、存储和检索。

锻炼超强记忆力的三个关键词是:把知识影像化、建立相关性、赋予知识强烈的感情。

使用艾宾浩斯记忆遗忘曲线记忆法,及时复习需要记忆的东西。

3、怎样算得准

学习速算术,可以提高数据运算能力,也能提高专注力、记忆力和逻辑思维能力。

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